Inhalt: Der Weg zu Ihrem wahren Ich ist durch Tore versperrt, die es zu öffnen gilt. Während Sie eins nach dem anderen aufschließen, werden Sie vielleicht erstaunt sein über das, was Sie finden. Lassen Sie sich aber von dem Wissen beflügeln, daß Sie auf diese Weise die Person, die Sie sind, zu der machen können, die Sie sein wollen. Schlagworte:Selbstfindung Systematik: Mc Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Mc Min ISBN: 978-90-5390-596-8
Inhalt: Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen. Schlagworte:Selbstfindung Systematik: Mcg 1 Umfang: 324 S. Standort: Mcg 1 Bec ISBN: 978-3-492-06025-7
Inhalt: Wer die heilende Erfahrung der Vergebung und Versöhnung gemacht hat, findet zu einer tragfähigen spirituellen Ausrichtung seines Lebens. Jörg Müller stellt die Fragen nach Schuld und Vergebung, nach dem Glauben und dem liebenden Gott in den Mittelpunkt seiner Gespräche und seiner Therapie. Hier berichtet er von Verläufen und Ergebnissen, von Lebensänderungen und Heilungen, die er in seiner Praxis erfahren hat, indem er auf die religiösen Fragen der Ratsuchenden einging. Schlagworte:Psychotherapie, Versöhnung Systematik: Mcg 1 Umfang: 142 S. Standort: Mcg 1 Mue ISBN: 978-3-89511-056-6
Inhalt: Dieses Buch ist wichtig für jeden, der sich und andere besser verstehen will und durch die "richtige" Anwendung der Kommunikationsregelnzu mehr Lebensfreude und Ansehen im Beruf gelangen möchte. Ob in Partnerschaft, Beruf, in Schule oder Familie, ob geschäftlich oder privat - die "richtige" Kommunikation erleichtert auch in schwierigen Situationen den Erfolg im Leben. Schlagworte:Kommunikationstraining Systematik: Mcg 1 Umfang: 315 S. Standort: Mcg 1 Bir ISBN: 978-3-478-08660-8
Inhalt: Ist es möglich, so miteinander zu kommunizieren, dass es keine Missverständnisse und Enttäuschungen gibt? Je besser ich mit mir in Kontakt bin und je klarer ich meine Botschaften sende, umso offener bin ich für mein Gegenüber und kann sicher sein, richtig verstanden zu werden. Schlagworte:Kommunikation, Psychologie Systematik: Mcg 1 Umfang: 109 S. Standort: Mcg 1 Sat ISBN: 978-3-466-30548-3
Inhalt: Ken Robinson begeistert mit seinen mitreißenden, humorvollen und engagierten Vorträgen und Büchern weltweit Millionen von Menschen. Was macht ihn selbst so einzigartig? Es ist die große Leidenschaft, mit der er von der aufregenden Entdeckung unserer ganz individuellen Begabungen spricht, und davon, was uns begeistert und motiviert. Wie finde ich immer wieder heraus, was meine besonderen Stärken und Leidenschaften sind? Was ist, wenn ich etwas gut mache, aber nicht besonders gern? Was, wenn ich etwas wirklich gern mache, aber nicht besonders gut? Und wie kann ich meinen Kindern und auch allen in meinem Umfeld helfen, ihr wahres Talent zu erkennen?
Dieses Buch ist für den CEO eines großen Unternehmens genauso wichtig und notwendig wie für die Eltern eines 12-jährigen Kindes. (Vanity Fair)
Ken Robinson spornt uns mit seinem Esprit und seiner Menschlichkeit an, Schwarzsehern eine Absage zu erteilen, an der Masse vorbeizulaufen und den Punkt zu finden, an dem unsere Talente und Sehnsüchte sich treffen. Schlagworte:Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 312 S. Standort: Mcl Rob ISBN: 978-3-7110-0058-3
Inhalt: Wann hatten SIE zum letzten Mal das Gefühl, im falschen Film zu sein? Meistens sind es nur kurze irritierende Momente, die schnell vorbeigehen. Was aber, wenn sich herausstellen sollte, dass wir alle tatsächlich in einer gefälschten Welt leben? Und dadurch Gefahr laufen, unser eigentliches Leben zu verpassen? Aus Versehen. Der Psychiater und Psychotherapeut Manfred Lütz kennt sich aus mit der verheerenden psychologischen Wirkung der Plastikwelten, die uns täglich umgeben. In Bluff! Die Fälschung der Welt entlarvt er ein unheimliches Phänomen, das immer mehr um sich greift und uns alle betrifft. Zum Beispiel die Welt der Wissenschaft, die einigen wie die eigentliche Welt vorkommt. Doch selbst der Physik-Nobelpreisträger hat die Liebe zu seiner Frau nicht physikalisch gemessen und ist dennoch der Überzeugung, dass diese Liebe das eigentlich Wichtige, das existentiell Bedeutsame in seinem Leben ist. Die Psychowelt gibt vor, in allen Lebenslagen Rat zu wissen. Aber selbst wenn man alle therapeutisch interessanten, psychologischen Mechanismen kennt, führt das nicht zu einem erfüllten Leben oder gar zu wahrer Lebensweisheit. Die Medien sind eine faszinierende Kunstwelt. Gefährlich wird es aber dann, wenn Menschen sich in dieser Welt verlieren und ihre phantastischen Kulissen mit der Wirklichkeit verwechseln. Die Finanzwelt hat auf viele Menschen eine magische Anziehungskraft. Das konnte jeder in den vergangenen Jahren beobachten. Und auch wer die Gesundheit zu seiner Religion erklärt, lebt in einer Scheinwelt. Denn sie verführt dazu, nur noch vorbeugend zu leben, um dann gesund zu sterben. Doch auch wer gesund stirbt, ist leider definitiv tot. Diese Welten gibt es. Wir leben mit ihnen und in ihnen. Manfred Lütz beschreibt in Bluff! Die Fälschung der Welt unterhaltsam und treffend wie man erfolgreich vermeidet, von ihnen total in Besitz genommen zu werden: Damit Sie am Ende Ihres Lebens nicht erschreckt feststellen, dass Sie gar nicht wirklich geliebt, nicht wirklich verantwortlich gehandelt und sich nie wirklich gefragt haben, was das alles soll. Bluff! zeigt überraschende Auswege aus der Sackgasse. Ein launiges, nachdenkliches und nützliches Buch für jeden, damit nicht auf Ihrem Grabstein steht: "Er lebte still und unscheinbar, er starb, weil es so üblich war." Schlagworte:Lebenshilfe Systematik: Mcl Umfang: 188 S. Standort: Mcl Lüt ISBN: 978-3-426-27597-9
Inhalt: Der Kern des Glücks: Sei, der du bist - aber kreise nicht ständig um dein Ego. Mach dir nichts vor und nimm dich nicht so wichtig. Arbeite an deinen Schwächen. Aber verbeiße dich nicht in sie. Lass sie los. Nur wer barmherzig mit sich selber ist, kann gut sein - zu sich und anderen. Schlagworte:Glück Systematik: Mcl Umfang: 223 S. Standort: Mcl Gru ISBN: 978-3-451-27997-3
campus concret Schluss mit dem ewigen Aufschieben (Band 48) Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2001)
Standort: Mcl Rue
Inhalt: Wie können Sie es bloß schaffen, Ihre Vorsätze auch umzusetzen? Eine Frage, die auch Sie sich vielleicht schon gestellt haben, denn fast jeder kennt das Phänomen, ein Projekt oder einen Vorsatz auf die lange Bank zu schieben. Wenn Sie mehr über die tiefer liegenden Ursachen erfahren möchten und nach wirksamen Strategien gegen das Aufschieben suchen, finden Sie in diesem Ratgeber fundierte Informationen. Schlagworte:Aufschieben, Gute Vorsätze Systematik: Mcl Umfang: 274 S. Standort: Mcl Rue ISBN: 978-3-593-36276-2
Inhalt: SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle Obama
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird?
Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leser*innen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen.
»Wenn wir unser inneres Licht entdecken, finden wir auch die Kraft, es zu nutzen«, schreibt Michelle Obama. Eine bereichernde Lektüre mit beeindruckenden Geschichten sowie klugem Rat und Wissen, die wertvolle Gespräche anstoßen wird. »Das Licht in uns« soll alle Leser*innen inspirieren, über ihr Leben zu reflektieren, den Quell ihrer inneren Freude zu finden und sich in diesen stürmischen Zeiten miteinander zu verbinden. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 384 Seiten Standort: Mcl Oba ISBN: 978-3-442-31713-4
Inhalt: Das LOL²A-Prinzip - es handelt sich hier um universellle Lebensgesetzmässigkeiten, denen ausnahmslos jeder Mensch unterworfen ist. Nie zuvor wurde das Thema "Liebe" auf eine solche Weise behandelt. Es wird belegt, dass mit Hilfe der Liebe jedes Problem lösbar ist. Schlagworte:Liebe Systematik: Mcl Umfang: 221 S. Standort: Mcl Egl ISBN: 978-3-9520606-0-5
Inhalt: Bring dem Leben deine Wertschätzung entgegen - und es wird dir Glück schenken! Das ist das Wunder der Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Wer sie kultiviert, der lenkt seine Aufmerksamkeit weg von allem, was schmerzt, nicht klappt, nicht gefällt hin zu dem, was einem das Leben täglich schenkt: die Schönheit eines Augenblicks, die berührende Begegnung mit einem anderen Menschen. Und Manfred Mohr geht noch einen Schritt weiter: Er zeigt sehr persönlich, wie er sogar nach dem schmerzlichen Verlust seiner Frau Bärbel neue Kraft schöpft, indem er dankbar auf die gemeinsam verbrachte Zeit zurückschaut, statt im Schmerz stecken zu bleiben. In diesem Buch zeigt er hilfreiche, leichte Übungen, um auch im eigenen Leben die positive innere Haltung der Dankbarkeit zu kultivieren. Schlagworte:Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 160 S. Standort: Mcl Moh ISBN: 978-3-8338-2620-7
Inhalt: Viele verstehen sich heute nicht mehr als Teil der Natur. Die Folgen sind Selbstentfremdung, körperliche wie psychische Erkrankungen sowie Entwurzelung. Jedem ist das klar, doch wo sind Alternativen? Ein ausgezeichnetes Hand-, Rat- und Einsteigerbuch für all jene Frauen und Männer, die ihr Leben wieder den Rhythmen der Natur annähern wollen und dabei viele Fragen haben. Schlagworte:Natur, Psychologie, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 285 S. Standort: Mcl Gab ISBN: 978-3-927940-55-0
Inhalt: Was ist wirklich wesentlich? Kann man das, was ein gutes Leben ausmacht, auch einüben - wenn der Alltag stresst, Unsicherheiten unser Leben bestimmen? Der Dalai Lama ist überzeugt: Wir können etwas tun zu unserem Glück. Schlagworte:Glück Systematik: Mcl Umfang: 155 S. Standort: Mcl Dal
Gibt es gute Psychopathen? Bin ich am Ende selbst einer?
Kaltblütig, berechnend, abgebrüht, hemmungslos -Psychopathen gelten gemeinhin als gefährliche Zeitgenossen. Doch viele Eigenschaften, die uns zu Psychopathen machen, lassen sich auch positiv einsetzen: für mehr Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit, Entscheidungsfreude und Charisma - Qualitäten, die Menschen erfolgreich und glücklich machen. Kevin Dutton, Bestsellerautor und Fachmann, und der ausgewiesene Psychopath Andy McNab zeigen auf beeindruckende Weise, welche Vorteile es hat, ein guter Psychopath zu sein: das Erfolgsgeheimnis für mehr Liebe, Glück und Zufriedenheit im Leben.
Vom Autor der Spiegel-Bestseller »Gehirnflüsterer« und »Psychopathen« Schlagworte:Psychologie Systematik: Mcl Umfang: 409 S. Standort: Mcl Dut ISBN: 978-3-596-03273-0
Inhalt: Sich selbst positiv darstellen, etwas fordern, Kritik üben und einstecken oder einfach einmal Nein sagen: All dies ist in Beruf und Privatleben unerlässlich und fällt Frauen dennoch oft schwer. Die Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan geht den Ursachen mangelnden weiblichen Selbstbewusstseins auf den Grund und präsentiert zwölf praxisorientierte Strategien, um sich im Alltag - ganz gelassen - durchzusetzen. Schlagworte:Gelassenheit, Selbstbehauptung, Selbstvertrauen Systematik: Mcl Umfang: 270 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-453-86412-2
Inhalt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen sich diese Fragen, aber sie finden keine Antwort. Denn sie suchen den einen Weg zum guten Leben, und den gibt es nicht. Dafür ist die Welt viel zu kompliziert. Kein Grund zur Verzweiflung: Der Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns helfen, die Welt neu zu sehen und zu verstehen. Wenn Sie diese Wegweiser ganz praktisch im Alltag nutzen, sind Sie bestens gerüstet für Ihren ganz persönlichen Weg zum guten Leben! Rolf Dobellis kluge Texte begeistern Millionen von Lesern, sie sind nicht nur inhaltlich ausgesprochen bereichernd, sondern auch ein echtes Lesevergnügen. Schlagworte:Glück, Lebenshilfe Systematik: Mcl Umfang: 380 Seiten Standort: Mcl Dob ISBN: 978-3-492-05873-5
Inhalt: Papst Franziskus lebt es vor, doch viele tun sich schwer damit: Maß zu halten. Skandalös hohe Manager-Boni oder ein verschwenderischer Bischof wie Tebartz-van Elst sind nur die Spitze des Eisbergs, auch im Alltag verschwenden wir Ressourcen, plündern die Natur und beuten uns selbst aus. Wie also finden wir das richtige Maß? Bei dieser zentralen Lebensfrage geht es um Nachhaltigkeit, unseren Konsum, aber auch um unser Selbstbild, unsere psychische und physische Gesundheit, den Geiz und die Gier, die Wertschätzung anderen gegenüber, um Achtsamkeit. Anselm Grün spürt all diesen Facetten nach. Ihm ist nicht an moralischen Appellen gelegen, sondern daran, einen Weg zu einem zufriedenen und uns gemäßen Leben aufzuzeigen. Systematik: Mcl Umfang: 158 S. Standort: Mcl Grü ISBN: 978-3-423-28040-2
Inhalt: Bernhard Moestl zeigt, wie wir mit Hilfe von 12 Strategien für ein neues Denken unseren inneren Drachen beherrschen können. Er gibt praktische Tipps, wie es uns gelingt, den Drachen zu reiten. Denn erst dann werden wir wirklich unangreifbar weil der Drache nun seine Kraft für uns einsetzt und wir unser Leben selbst bestimmen. Schlagworte:Positives Denken Systematik: Mcl Umfang: 223 S. Standort: Mcl Moe
Inhalt: Wir alle können das Lied vom Alltagsblues singen: einer grau gewordenen Welt, in der die Leichtigkeit des Seins abhanden gekommen ist. Kein Wunder in unserer heutigen Zeit, die uns ständig überfordert und wo viele von uns nur noch zwei Zustände kennen: chronische Müdigkeit oder Stress. Doch die moderne Psychologie kennt hilfreiche Strategien, die uns "alltagsstark" machen. Sie verhindern, dass aus dem ganz normalen Alltagsblues eine Depression wird. Schlagworte:Stressbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-502-14524-0
Inhalt: Ablenkungsmöglichkeiten produziert unsere Gesellschaft ohne Ende - und wir lassen uns nur allzu gerne von unseren wahren Zielen weglocken: Was nicht gefällt, wird weggezappt. Wirklich Wichtiges wird immer wieder aufgeschoben, zugedeckt durch anderes. Ex und hopp - bei Dingen und in Beziehungen. Dabei fühlen wir uns zunehmend getrieben, angestrengt. Dranbleiben hat hingegen mit Gelassenheit zu tun, mit langem Atem. Es ist aber auch das Gegenteil von Verkrampfung: die Fähigkeit, eigene Ziele zu erkennen, sie zu verfolgen und v.a.: sie nach einer Trennung auch wiederzufinden. Schlagworte:Ziele erreichen Systematik: Mcl Umfang: 157 S. Standort: Mcl Schmi ISBN: 978-3-451-27905-8
Inhalt: In der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode. Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen und Tipps sorgen dafür, dass man die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlicht und die Rituale in den Tagesablauf integrieren kann. Bebildert ist das Buch mit Illustrationen aus der Feder des Autors - mal amüsant, mal hintersinnig, aber immer mit einem liebevollen Blick auf all die betriebsamen, hektischen, jammernden und eigentlich glücklichen Menschen unter uns. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 159 S. Standort: Mcl Küs ISBN: 978-3-8338-2605-4
Fische, die auf Bäume klettern Glück, Liebe, Erfolg - ein Kompass für das Abenteuer namens Leben Wiener Verlag, Himberg bei Wien (2020)
Standort: Mcl Fit
Inhalt: Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Inspiriert wurde Sebastian Fitzek zu diesem Buch durch das Vatersein - und die Frage, was er seinen Kindern für das Leben mitgeben würde, wenn ihm nicht mehr viel Zeit bliebe. Und so ist "Fische, die auf Bäume klettern" ein sehr persönliches Vermächtnis eines Vaters an seine noch jungen Kinder, zugleich aber ein Buch für alle, die Halt suchen und sich der Werte, die ihnen wichtig sind, vergewissern möchten. Schlagworte:Erlebnisbericht, Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 320 Seiten Standort: Mcl Fit ISBN: 978-3-426-79052-6
Inhalt: Die Tragik des Lebens liegt nicht in seiner Kürze, sondern darin, dass wir oft erst im Nachhinein erkennen, was wirklich wichtig ist. In ihrem neuen Buch über das Leben und die Kunst zu leben führt Elisabeth Kübler-Ross gemeinsam mit David Kessler den Leser durch jene praktischen und spirituellen Übungen, die wichtig sind, wenn wir jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle leben wollen. Schlagworte:Lebenseinstellung, Lebensführung Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-7831-2016-5
Inhalt: Mit diesem Buch erleben wir, wie Heilungsgeschichten von einst auch bei uns heute kleine und große Wunder wirken. Es bringt biblische Erzählungen über lebensnahe, psychologisch inspirierte Auslegungen in Beziehung zu unseren Alltagserfahrungen und erschlißt sie in ihrer spirituellen und therapeutischen Kraft. So berühren die alten, von tiefem Wissen beseelten Geschichten unser Leben, unser Leid und unsere Sehnsucht nach Heilung. Viele konkrete Impulse zur persönlichen Umsetzung - auch in Gruppen - geben Anstöße zum Nachdenken und zum Gespräch, bieten Anregungen für Meditation und heilsame Körperübungen. Schlagworte:Heilung, Lebenshilfe Systematik: Mcl Umfang: 237 S. Standort: Mcl Beh ISBN: 978-3-466-36582-1
Inhalt: Mit diesem Buch erleben wir, wie Heilungsgeschichten von einst auch bei uns heute kleine und große Wunder wirken. Es bringt biblische Erzählungen über lebensnahe, psychologisch inspirierte Auslegungen in Beziehung zu unseren Alltagserfahrungen und erschlißt sie in ihrer spirituellen und therapeutischen Kraft. So berühren die alten, von tiefem Wissen beseelten Geschichten unser Leben, unser Leid und unsere Sehnsucht nach Heilung. Viele konkrete Impulse zur persönlichen Umsetzung - auch in Gruppen - geben Anstöße zum Nachdenken und zum Gespräch, bieten Anregungen für Meditation und heilsame Körperübungen. Schlagworte:Heilung, Lebenshilfe Systematik: Mcl Umfang: 237 S. ISBN: 978-3-466-36582-1
Inhalt: Mit dem Glück ist wie mit Diäten oder Erkältungskrankeiten: tausend Rezepte - aber keine überzeugenden Erfolge. Gar keine? Deutschland lustigster Arzt findet die Trüffel der Glücksforschung, das Kuriose, Komische und Menschliche. Schlagworte:Buch-Patenschaft 2010 Systematik: Mcl Umfang: 383 S. Standort: Mcl Hir ISBN: 978-3-498-02997-5
Inhalt: Wir müssen dem Glück eine Chance geben, an uns heranzukommen, uns sensibilisieren für die vielen Erscheinungsformen, in denen es auftreten kann. Und diese Kunst, sich vom Glück berühren zu lassen, lässt sich lernen. Schlagworte:Glück Systematik: Mcl Umfang: 160 S. Standort: Mbk 4 Bau ISBN: 978-3-7742-4842-7
Inhalt: Denkfallen machen Frauen das Leben schwer. Ute Ehrhardt räumt damit auf. Sie erklärt, mit welchen Mechanismen, welchen Selbstbeschwörungen und impliziten Drohungen Frauen sich selbst daran hindern, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Und sie beschreibt einen souveränen Weg aus diesen destruktiven Mustern: Lösung statt Lamento Schlagworte:Denkfallen, Gegenstrategie, Selbstbestimmung Systematik: Mcl Umfang: 222 S. Standort: Mcl Ehr ISBN: 978-3-8105-0515-6
Inhalt: Die vergessene Handschrift von Monte Cassino und das uralte Wissen der Klöster. Die Wiederentdeckung von elementaren Gesetzen des Lebens. Ein inspirierendes Buch vom Anfangen und Loslassen. Vom Hören und vom Schweigen. Vom Essen und vom Trinken. Von der Gesundheit. Vom Zusammenleben. Von der Erziehung. Von der Zeit und vom Rhythmus des Lebens. Vom guten Denken. Und vom Weg zur eigenen Mitte. Von den Mönchen lernen heißt, besser leben lernen. Schlagworte:Kloster, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 236 S. Standort: Mcl See ISBN: 978-3-451-27461-9
Herder Spektrum Lass dich nicht leben - lebe (Band 5314) Die eigenen Ressourcen schöpferisch nutzen Brunnen-Verl. [u.a.], Giessen [u.a.] (2002)
Standort: Mcl Kas
Inhalt: Authentisch sein, Zugang zu den eigenen Ressourcen finden: Die Tiefenpsychologin erschließt neue Dimensionen in einer Zeit, in der viele Menschen das Gefühl haben, nicht so zu leben, wie es eigentlich richtig wäre. Die Lust am Neuen entdecken, Lebensleidenschaft entwickeln, dem Leben mehr Energie geben. Schlagworte:Lebenseinstellung, Lebensführung, Lebensgestaltung Systematik: Mcl Umfang: 157 S. Standort: Mcl Kas ISBN: 978-3-451-05314-6
Inhalt: Sie erfahren, wie Sie Blokaden aufspüren und die Energien in Schwung bringen - innen und außen. Wie Sie als westlicher Mensch eine neue Facette dieser alten chinesischen Kunst für Ihr Leben nutzbar machen können und mit welchen Methoden Sie es kreativ und nachhaltig zum Positiven verändern! Schlagworte:Feng Shui Systematik: Mcl Umfang: 155 S. Standort: Mcl Mar ISBN: 978-3-7626-0750-2
Inhalt: Nach Simplify your Life - jetzt JesusLuxus: Der neue Bestseller von Werner Tiki Küstenmacher
Mitreißend macht Werner Tiki Küstenmacher klar, dass mit Jesus, dem Avantgardisten eines wahrhaft luxuriösen Lebens, das maßlose Lebensgefühl sich verschenkenden Luxus neu entdeckt werden kann. Jesus als Kronzeuge dafür, dass der herrliche Luxus der Fülle, des Zeithabens, der Freiheit, des sympathisch-unsystematischen Daseins für andere zu einem neuen Lebensstil werden kann. Der Bestseller-Autor von "Simplify your Life" gibt zahlreiche Tipps, wie sich JesusLuxus konkret verwirklichen lässt. Schlagworte:Glaube, Lebenshilfe, Religion Systematik: Mcl Umfang: 259 S. Standort: Mcl Küs ISBN: 978-3-466-36801-3
Kreuz: Was Menschen bewegt Der geheime Lebensplan Mein inneres Drehbuch entdecken, meinen Platz im Leben finden Kreuz-Verl., Stuttgart (2001)
Standort: Mcl Mar
Inhalt: Die größte Aufgabe und zugleich das größte Glück eines Menschen besteht darin, sein Leben zu erfüllen - eine individuelle und innere Aufgabe, die weder durch vorgegebene Lebensentwürfe noch durch Äußerlichkeiten wie Besitz und Ansehen gelöst werden kann. Denn in jedem Menschen existiert ein persönliches inneres Drehbuch, das fazinierende Zukunftsträume produziert und ganz bestimmte Lebensziele erstrebenswert erscheinen lässt. Wer diesen geheimen Lebensplan entdeckt und realisiert, ist in Übereinstimmung mit sich selbst und erfüllt so sein Leben. Schlagworte:Selbsterfahrung, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 155 S. Standort: Mcl Mar ISBN: 978-3-7831-1981-7
Inhalt: Leben ist kostbar. Dieses Wunder neu zu begreifen, ist der Kern jeder Lebenskunst. Dietrich Grönemeyer zeigt sieben Haltungen, die uns zur eigenen Mitte führen, die Kraft und Energie geben - für Körper und Seele: Mensch, bleib nah bei dir selbst. Lebe dein Leben intensiv und gemeinschaftlich - voller Lebenslust. Oder, in der Sprache des Paracelsus: Sei dein eigener Arzt! Schlagworte:Lebenseinstellung, Lebensführung Systematik: Mcl Umfang: 221 S. Standort: Mcl Gro ISBN: 978-3-451-29290-3
Inhalt: Gute Beziehungen sind kein Zufall; sie aufzubauen kann man lernen. Der Ratgeber beschreibt die dafür erforderlichen Werkzeuge: Aufmerksamkeit, Kontaktaufnehmen, eine gemeinsame Wellenlänge finden, Bestätigung geben und sich in schwierigen Situationen diplomatisch verhalten. Schlagworte:Kommunikation, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 156 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-30912-2
Liebe kann alles Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm Blanvalet Verlag GmbH, München (2019)
Standort: Mcl Zur
Inhalt: Lieben ist nicht leiden - lieben heißt heilen
Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit welcher unglaublichen Gabe wir ausgestattet sind: der machtvollen, gestalterischen Kraft der Liebe. Diese Verbindung zu unserem Herzen und unseren Gefühlen macht uns nicht schwach, sie ermöglicht es uns, Leben zu gebären und uns, unsere Beziehungen und unseren Lebensweg aus uns selbst heraus zu heilen. Eva-Maria Zurhorst zeigt die Liebe in einem völlig neuen Licht - als messbare Heilkraft, die in der Lage ist Krankheiten zu heilen, Zellen, Gene und Verhalten zu verändern, bis in unsere Vergangenheit hinein zu wirken und Fülle in unser Leben zu bringen. Ihr Transformationsprogramm gibt uns praktische Tools an die Hand, mit denen wir einen bewussten und gestalterischen Umgang mit unseren Gefühlen lernen, unser Leben von innen heraus wandeln und uns zu dem zu machen können, was uns in Beziehung, Job und Sexualität wirklich erfüllt. Eine Hymne an die Frauen und ein Weckruf zur Selbstermächtigung Schlagworte:Frau, Lebensführung, Liebe, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 352 Seiten Standort: Mcl Zur ISBN: 978-3-442-34257-0
Inhalt: Loszulassen fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild. Schlagworte:Innere Freiheit, Loslassen Systematik: Mcl Umfang: 143 S. Standort: Mcl Tep ISBN: 978-3-478-08346-1
Inhalt: Das Geheimnis eines guten Umgang mit der persönlichen Zeit ist es, jeden Augenblick des Tages mit Achtsamkeit zu füllen. Echtes Glück, Erfolg und Zufriedenheit erreicht nur jemand, der die Kraft der Gegenwart für sich nutzt. Schlagworte:Achtsamkeit, Glück Systematik: Mcl Umfang: 222 S. Standort: Mcl Sam ISBN: 978-3-579-06938-8
Inhalt: Es wird ja weltweit viel gescheitert. Gucken Sie sich die Nachrichten an, schauen Sie sich um, blicken Sie kurz in den Spiegel. Sehen Sie? Überall wird deutlich mehr gescheitert als gesiegt. Außerdem: Übers Gewinnen schreiben Leute wie Carsten Maschmeyer, und da will man ja wohl automatisch lieber das Gegenteil. Und: Es ist das Thema, mit dem ich mich am besten auskenne. Scheitern kann ich. Scheitern kann man eigentlich immer und überall. Es ist ein günstiges Hobby für die ganze Familie, und ich als Scheidungskind weiß, wovon ich rede. Aber keine Angst. Dies ist kein deprimierendes Buch. Im Gegenteil. Selbst wenn Sie eigentlich die Buddenbrooks oder Frank Schätzing, Ulysses oder das letzte Werk von Richard David Precht lesen wollten, aber stattdessen jetzt dieses Buch in der Hand haben, weil es dünner, billiger und lustiger ist, ist es genau das richtige. Schlagworte:Erlebnisbericht, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 224 S. Standort: Mcl Bau ISBN: 978-3-596-19456-8
Inhalt: Im Hier und Jetzt sein. Das Dasein nur genießen. Katzen können das. Ursula Nuber zeigt, wie das auch bei uns geht: damit Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr nicht mehr einfach so vergehen, sondern mit Leben prall gefüllt sind. Schlagworte:Lebenseinstellung, Lebensfreude, Lebensgestaltung Systematik: Mcl Umfang: 192 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-451-28334-5
Inhalt: Beim Versuch, schlanker, schlauer und schöner zu werden mal wieder gescheitert? Den Traumjob knapp verpasst? Egal, denn wer hat eigentlich behauptet, dass Glücklichsein der Normalzustand ist? "Ich bleib so scheiße, wie ich bin" macht Schluss mit der Selbstoptimierung. Schluss mit der Wahnsinnsidee, dass man das Leben besonders effektiv zu nutzen habe. Besser werden heißt wahnsinnig werden, also: Bleiben Sie dick, faul, jähzornig und glaubwürdig. Schlagworte:Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung Systematik: Mcl Umfang: 254 S. Standort: Mcl Nia ISBN: 978-3-492-30056-8
Inhalt: Kann man ein gutes Leben führen? Auch im Alltag zu Glück und Gelassenheit finden? Der Dalai Lama sagt uns, wie. Schlagworte:Gelassenheit, Glück Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Dal ISBN: 978-3-257-06338-7
Inhalt: Dieses Buch wird Sie überraschen. Warum? Weil es "Reichtum" und "Glück" nicht vordefiniert, sondern als Chiffren verwendet, deren Inhalt Sie selbst bestimmen. Schließlich geht es um Ihre ganz persönlichen Ziele. Schlagworte:Geld, Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 317 S. Standort: Mcl Str ISBN: 978-3-423-24908-9
Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke Wiederstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest Cormoran, München (2015)
Standort: Mcl Pri
Inhalt: Was haben starke Menschen, was andere nicht haben?
Der Begriff Resilienz ist zurzeit in aller Munde. Doch was versteht man darunter? Kurz gesagt, handelt es sich dabei um die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Diese wird von vielerlei Faktoren beeinflusst, beispielsweise durch Kindheitserlebnisse, durch das Bewusstsein der eigenen Identität und Authentizität oder durch Vorbilder. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Dieses Buch erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, was Resilienz bedeutet, wodurch sie entsteht, wie man sie sich aneignen kann und wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt.
Mit einem 12-Punkte-Selbsttest, um die eigene Resilienz zu bestimmen. Schlagworte:Lebenshilfe, Resilienz Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Pri ISBN: 978-3-517-09368-0
Inhalt: Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten - und was nicht. Schlagworte:Lebensfreude Systematik: Mcl Umfang: 224 Seiten Standort: Mcl Har ISBN: 978-3-453-70410-7
Inhalt: Asa Nilsonne, Professorin für Psycholohie und vielfach ausgezeichnete Krimiautorin, legt uns eine spannende Fährte für unseren eigenen Alltag: Wie können wir das Drehbuch unseres Lebens umschreiben, wenn wir damit nicht zufrieden sind? Systematik: Mcl Umfang: 173 S. Standort: Mcl Nil ISBN: 978-3-466-30753-1
Inhalt: So einfach und glücklich kann Ihr Leben sein! Schluss mit dem komplizierten, mühseligen Alltag! Dieses Buch gibt Ihnen die erprobten Regeln des Vereinfachens an die Hand. Es bietet einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden, aus denen Sie sich ganz individuell das heraussuchen können, was zu Ihnen passt. Schlagworte:Glück, Lebensplanung Systematik: Mcl Umfang: 355 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-593-36818-4
Inhalt: "Das bisschen Haushalt ..." ... kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringliches Chaos herrscht und sich in der Küche vor lauter Geschirrstapeln kein Platz mehr für die Einkäufe findet. Marion und Werner Tiki Küstenmacher zeigen Ihnen, wie Sie sich ein Zuhause schaffen, das Sie nicht nervt, sondern Ihr Herz erfreut - mithilfe vieler konkreter Tipps und den drei ganz einfachen Regeln der simplify-Hausordnung! Schlagworte:Aufräumen, Haushalt, Messie, Ordnung, Wohnung Systematik: Mcl Umfang: 130 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-593-37790-2
Inhalt: So einfach und glücklich kann Ihr Leben sein! Schluss mit dem komplizierten, mühseligen Alltag! Dieses Buch gibt Ihnen die erprobten Regeln des Vereinfachens an die Hand. Es bietet einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffend neue Methoden, aus denen Sie sich ganz individuell das heraussuchen können, was zu Ihnen passt. Schlagworte:Lebensführung, Lebensgestaltung Systematik: Mcl Umfang: 382 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-593-37441-3
Inhalt: Kein Zweifel: Die Welt ist oftmals ruppig, der Alltag stressig und manche Leute können einem wirklich den letzten Nerv rauben. Aber Sie müssen deswegen nicht ärgerlich oder gekränkt sein. Sie sind unverwundbar, wenn Sie es wollen. In diesem Buch finden Sie wirkungsvolle Techniken, mit denen Sie sich mühelos schützen können. Schlagworte:Kritik, Lebenseinstellung, Ärger Systematik: Mcl Umfang: 176 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-30521-6
Inhalt: Die Zusammenhänge zwischen den Kräften der Seele und den eigenen Unzulänglichkeiten zu erfahren, Stärken und Schwächen zu erkennen und sie zu analysieren, um über diesen Prozeß den Weg zu beschreiten, der dazu führt, das Selbstbewußtsein zu stärken und schließlich das eigene Ich zu enthalten - davon handelt dieses Buch von Peter Lauster, das sowohl praktische und nachvollziehbare Methoden zur Erlangung des Selbstbewußtseins enthält als auch aufzeigt, wie wichtig es für den Menschen ist, sich selbst zu fühlen, um zu sich selbst zu finden, also zu seinem wahren Ich zu gelangen. Schlagworte:Selbstbewußtsein, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 460 S. Standort: Mcl Lau ISBN: 978-3-430-15934-0
Inhalt: Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive Energien in die Welt bringen. Jayne Hardy schenkt wertvolle Impulse, die ganz einfach in das tägliche Leben integriert werden können: Um seine ureigensten Bedürfnisse besser kennenzulernen, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine wundervolle Freundschaft mit sich selbst zu schließen. Schlagworte:Buch-Patenschaft 2019, Lebensführung, Lebenskunst, Selbstbau Systematik: Mcl Umfang: 224 Seiten Standort: Mcl Har ISBN: 978-3-453-70365-0
Inhalt: Ruhe finden, Kraft schöpfen, das Wesentliche entdecken - Dieser etwas andere Reiseführer bringt Sie schnell und sicher zu sich selbst. Jederzeit und Überall. Mit 99 Kurztrips für die innere Wellness. Entdecken Sie, was gut tut. Schlagworte:Lebensgestaltung, Wellness Systematik: Mcl Umfang: 214 S. Standort: Mcl Schwe ISBN: 978-3-466-34464-2
Was ich schon immer erreichen wollte Persönliche Ziele formulieren und umsetzen - Ein Jahresplan in zehn Schritten Scherz, München (2000)
Standort: Mcl Dit
Inhalt: Die Management-Trainerin Jinny Ditzler zeigt anhand einfacher Schritte, wie man neue Ziele formuliert und umsetzt. Ein praktischer Jahresplan hilft dabei, die persönlichen und beruflichen Pläne innerhalb der nächsten zwölf Monate zu verwirklichen. Schlagworte:Lebensplanung, Ziele erreichen Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Dit ISBN: 978-3-502-14150-1
Inhalt: Aufgrund seiner jahrzehntelangen Erfahrungen mit sich selbst und mit Tausenden von Menschen macht Klaus Lange Mut zu inneren Erfahrungen, zur aufmerksamen Begegnung mit allem, was sich in einem regt, seien es Gefühle oder Erinnerungen, Vorstellungen oder Phantasien. Er zeigt, wie einfach man mit dem, was innen ist, Kontakt aufnehmen kann. So gewinnt man mehr Vertrauen zum eigenen Inneren, und nicht selten können Konflikte mit anderen und mit sich selbst auf leichte und dabei angenehme Weise gelöst werden. Schlagworte:Selbsterfahrung Systematik: Mcl Umfang: 159 S. Standort: Mcl Lan ISBN: 978-3-7831-1825-4
Inhalt: Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden
Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen entsprechen zu müssen? Der blinden Masse hinterherzurennen, statt das eigene Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen? Dieses mitreißende Buch ermutigt dazu, die ausgetretenen Pfade eines Lebens, mit dem man sich nicht wohlfühlt, zu verlassen. Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz führt seine Leser auf den Weg des Herzens und zeigt, wie ein Leben voller Freude, Leichtigkeit, Erfolg und Erfüllung endlich Wirklichkeit wird. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 271 S. Standort: Mcl Bet ISBN: 978-3-453-70169-4
Inhalt: Pierre Franckhs neues Buch "Wünsch es Dir einfach - aber richtig" beinhaltet wahre und authentische Geschichten vieler begeisterter Leser, die seine Technik mit Erfolg angewendet haben. Anhand dieser berührenden und oft auch heiteren Geschichten gibt er wertvolle Tipps, damit auch die größten Sehnsüchte wahr werden. Darüber hinaus zeigt er, wie man Fehler vermeiden kann, gibt Hilfestellung für die besten Wunschformulierungen und beantwortet häufig gestellte Fragen.
Wann hat sich Ihr letzter Wunsch erfüllt? Sind Sie noch auf der Suche nach Ihrem wahren Wunsch? Wünschen Sie schon intensiv oder haben sich Ihre Wünsche bereits erfüllt? Egal, welche Station des Wünschens Sie bereits erreicht haben, dieses Buch bietet jedem eine Hilfestellung. Als Fortsetzung zu Erfolgreich wünschen bietet Pierre Franckh in diesem Buch viele Erfahrungsberichte seiner Leser. Außerdem vermittelt er, wie Wünschen funktioniert und wie man Fehler vermeiden kann. Lassen auch Sie Ihre Wünsche wahr werden! Schlagworte:Lebensratgeber Systematik: Mcl Umfang: 218 S. Standort: Mcl Fra ISBN: 978-3-86728-031-0
Inhalt: Mehr Zeit, weniger Stress! "Dafür habe ich keine Zeit!" Wirklich? Oder spricht da Uli, der innere Schweinehund? Der ist zwar ein lieber Kerl, aber seine Marotten machen einem manchmal das Leben schwer. Viele Übungen und Beispiele helfen Ihnen dabei, Ihr Vorhaben umzusetzen - gegen alle inneren Widerstände und Ausreden, die Ihr Schweinehund so parat hat. Sie leiden an Aufschieberitis, verzetteln sich ständig? Oder ist Ihr Tag so perfekt eingeteilt, dass Sie keine freie Minute haben? Der Selbsttest "Was für ein Zeitmanager sind Sie? schafft Klarheit und bringt mit Tipps und Tricks Ihren Schweinehund auf Trab. Schlagworte:Aufschieben, Stressbewältigung, Zeitmanagement Systematik: Mcl Umfang: 176 S. Standort: Mcl Mue ISBN: 978-3-8338-0873-9
Inhalt: Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrhaftig leben können.
In Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als würde sie sich mit ihren Problemen im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr wünscht, als endlich einfach glücklich zu sein. Aber was sie auch unternimmt, alles scheint wie blockiert - bis ihr eines Tages ein Paket gebracht wird. Darin: ein an sie adressierter Brief und ein Notizbuch. Es ist der Beginn einer inspirierenden Begegnung mit einer ihr zugleich fremden und doch so vertrauten Person, mit einer besonderen älteren Dame - und der Auftakt zu einer Reise zu sich selbst. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Lebenshilfe, Mut, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 184 Seiten Standort: Mcl Sei ISBN: 978-3-499-00579-4
Inhalt: "Heiraten ist", so eine Bantu-Weisheit, "als stecke man eine Schlange in seine Tasche". Es ist gefährlich. Gefährlicher noch ist das Schweigen in der Beziehung, denn es ist das Schweigen der Beziehung. Daß das sprachlose Paar wieder Worte findet, seine Wahrheit erkennt und sich entwickelt, darum geht es in diesem Buch: Die Scheidungslawine - Bürgerkrieg zu zweit oder Aufbruch zu neuen Ufern? Schlagworte:Kommunikationsstörung, Paarbeziehung, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 248 S. : Ill. ; 19 cm Standort: Mcl 1 Jun ISBN: 978-3-89189-066-0
Ein glückliches und sinnvolles Leben davon träumen wir alle. Doch statt zu handeln, sagen wir »Das geht jetzt nicht, weil ...«, und treten auf der Stelle. Die erfolgreiche Psychologin und Unternehmensberaterin Brigitte Roser sagt, warum wir immer wieder in die gleichen Fallen laufen. Und wie wir da herauskommen.Wir wollen nicht, dass das Leben uns zustößt, wir wollen es aktiv selbst bestimmen. Doch dabei blockieren wir uns mit Denkverboten, Routinen und vermeintlichen Selbstverständlichkeiten. »Ich weiß, so bin ich eben« - dieser Satz spricht für Selbsterkenntnis, nicht aber für den Willen zur Veränderung. Und Ausreden werden zu Verbündeten, wenn es darum geht, zu erklären, warum es gerade jetzt nicht möglich ist, ein Problem anzupacken. Wie aber könnte unser Leben sein, wenn wir aufhören, uns herauszureden? Wie spannend wäre es, Chancen zu nutzen, Konsequenzen zu ziehen, mehr Freiheit zu wagen? Brigitte Roser zeigt, wie wir Stück für Stück inneren Reichtum entdecken und unser wahres Potenzial ausschöpfen können, indem wir unsere Ausreden über Bord werfen und beginnen, neue Wege zu beschreiten. Klug und unterhaltsam, voller Denkanstöße und Aha-Effekte, mit vielen anschaulichen Beispielen und Fallgeschichten. Schlagworte:Persönlichkeitsentwicklung Systematik: Mcl 1 Umfang: 349 S. Standort: Mcl 1 Ros ISBN: 978-3-453-28516-3
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden. Schlagworte:Lebensführung, Lebenskunst, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 288 Seiten Standort: Mcl 1 Sta ISBN: 978-3-424-63107-4
Der Tag, an dem ich beschloss, meinen Mann zu dressieren ... oder: Ein Ehemann ist ein Rohstoff, kein Fertigprodukt Heyne Hörbuchverl., München (2011)
Standort: Mcl 1 Kes
Inhalt: "Denn: Die Menschheit mag zum Mond fliegen - der wahrhaft unerforschte Kosmos bleibt der Paar-Kosmos!" Alles, was Sie schon immer über Kerle, Frauen, Beziehungen und Parmesahne wissen wollten! Schlagworte:Beziehung, Ehe, Frauen, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 335 S. Standort: Mcl 1 Kes ISBN: 978-3-453-35558-3
Die rote Reihe FreiRaum (Band 2) Ein Zimmer für mich allein - Selbstbestimmung und Freiheit in der Partnerschaft Emu, Lahnstein (2001)
Standort: Mcl 1 Jun
Inhalt: FreiRaum: Sich eigenen Raum nehmen zu können, das ist der entscheidende seelische Reifungsschritt, besonders im Leben von Frauen: Sie geben sich oft mit einer Hundehütte zufrieden. Sie gehen, wie ein trainierter Schäferhund, an der Seite ihres Herrchens bei Fuß. Frauen, aber auch Männer, müssen diese Frage unbedingt klären: Nur wer das Selbstbewusstsein aus einem eigenen Raum der Identität bezieht, wird auch den Mut zum zivilen Ungehorsam, zum Ja und Nein in der Liebe und in der Sexualität gewinnen. Schlagworte:Freiraum, Partnerschaft, Selbstbestimmung Systematik: Mcl 1 Umfang: 162 S. Standort: Mcl 1 Jun ISBN: 978-3-89189-090-5
Inhalt: Sie sind stets auf der Suche nach dem Hochgefühl - und laufen häufig Gefahr, tief abzustürzen: Partnerschaften von Menschen mit ADHS haben ihre ganz besonderen Muster. Cordula neuhaus bietet fundierte und praktische Lösungen an, um die Kommunikation entspannter zu entspannter zu gestalten und stabile Beziehungen mit dem Partner und der Familie zu schaffen. Denn ADHS-Partnerschaften können gelingen: mit Geduld, Einfühlung - und einer großen Portion Humor. Schlagworte:ADHS, Beziehung, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 300 S. Standort: Mcl 1 Neu ISBN: 978-3-423-34106-6
Inhalt: Traummann sucht Traumfrau ... und sie leben glücklich und zufrieden - die Realität aber sieht meist anders aus. Was also können wir tun, um in einer Partnerschaft Glück zu finden beziehungsweise: Ist das überhaupt möglich? Pierre Franckh zeigt klar: Ja, es ist möglich. Für ihn stand die Suche nach einer erfüllenden Beziehung immer im Vordergrund. So sind diese Glücksregeln auch ein Stück weit eine Beschreibung seiner eigenen Versuche, Irrtümer und Fehler und dessen, was er als Essenz daraus gelernt hat. Schlagworte:Beziehung, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 189 S. Standort: Mcl 1 Fra ISBN: 978-3-936862-50-8
Inhalt: Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung. Zentral dabei ist es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr oder Mrs Right anklopft, sondern können unsere Partnerschaften aktiv gestalten. Schlagworte:Beziehung, Partnerschaft, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 320 Seiten Standort: Mcl 1 Sta ISBN: 978-3-424-63139-5
Männerkrankheiten Schmutzblindheit, Mitdenkschwäche, Einkaufsdemenz und weitere unheilbare Leiden unserer echten Kerle List, München (2012)
Standort: Mcl 1 Die
Inhalt: Die 1969 geborene freie Journalistin kennt sich bestens mit der Spezies Mann aus und bringt die kleinen Wehwehchen zur Sprache, mit denen Männer ihre Partnerinnen in den Wahnsinn treiben. Da wären z.B. die Schmutzblindheit, die chronische Haushaltsschwäche oder die Gemüseintoleranz. Schlagworte:Krankheit, Männer Systematik: Mcl 1 Umfang: 238 S. Standort: Mcl 1 Die ISBN: 978-3-548-37412-3
Inhalt: Nach ihren Bestsellererfolgen "Ich hatte mich jünger in Erinnerung" und "Ich will so bleiben, wie ich war", die sich um das Älterwerden drehten, nimmt Monika Bittl nun in "Ohne meinen Mann wär ich glücklich verheiratet" die Paarbeziehung unter die Lupe. Unglaublich komisch, ehrlich und charmant berichtet sie über die langjährige Ehe - eine Institution, die nur für Frauen geeignet ist, die sonst keine Probleme haben. Denn sind wir erst mal ein paar Jahre verheiratet, wird der Alltag manchmal - sagen wir mal so: zur Herausforderung. Nicht nur treten die Schrullen der Ehepartner immer deutlicher zutage, auch ist mittlerweile klar, welche noch so banalen Situationen unweigerlich zum Streit führen - und sei es die Frage, ob in der Kühlschranktür die Milchpackung links oder rechts stehen sollte.
In herrlich unterhaltsamen Alltagsgeschichten beleuchtet die Spiegel-Bestsellerautorin die liebenswerten wie die absurden Seiten, die eine Partnerschaft mit sich bringt. Ob der häufigere Scheidungsgrund eine Affäre oder die ewig herumliegenden dreckigen Socken des Partners sind, wird hier letztgültig geklärt - und sogar eine mathematische Formel für eine lange und glückliche Ehe gefunden!
"Ohne meinen Mann wär ich glücklich verheiratet" ist das perfekte Geschenk für alle Frauen, die schon ein paar Jahre verheiratet sind und die - bei aller Liebe - zuweilen mit ihrem Göttergatten hadern. Ein Buch von großem Wiedererkennungswert und so unterhaltsam und tröstlich wie ein Abend mit der besten Freundin. Schlagworte:Ehe, Frau, Partnerschaft, Psychologie Systematik: Mcl 1 Umfang: 240 Seiten Standort: Mcl 1 Bit ISBN: 978-3-426-78965-0
Inhalt: Für Frauen über 60 ist es schwer, einen Partner zu finden, der wirklich zu ihnen passt. Dieser Ratgeber beantwortet die wichtigsten Fragen, wie Ihre Suche nach einem Mann endlich erfolgreich wird: Wo kann ich einen passenden Partner finden? Was sollte ich bei den ersten Verabredungen beachten, worüber kann ich mich unterhalten? Wie kann ich ihm zeigen, dass ich mehr möchte? Die hilfreichen Tipps sind lebensnah und funktionieren. Für alle Frauen Ü60, die nicht alleine bleiben möchten! Schlagworte:Partnersuche, Psychologie Systematik: Mcl 1 Umfang: 187 S. Standort: Mcl 1 Mic ISBN: 978-3-86910-506-2
Inhalt: Wie gut muss man aussehen, um beim Sex das Licht anlassen zu dürfen? Was ist das absolute Beauty-Existenzminimum? Für die Liebe? Für uns? Sind Selbstkonservierung und/oder Skalpel die besten Waffen im Kampf ums gute Aussehen oder sollten wir nicht einfach dem Beispiel unserer Schenkel folgen und uns in Sachen Aussehen endlich mal richtig locker machen? Fragen, die sich Frauen täglich stellen. Jetzt gibt es Antworten! Schlagworte:Falten, Schönheit Systematik: Mcl 1 Umfang: 317 S. Standort: Mcl 1 Fro ISBN: 978-3-8105-0668-9
Inhalt: Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzen des Lebens. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der Mentaltrainer seinen Teilnehmern, wie sie im Leben das erreichen, was sie sich vorgenommen haben. In seinen Seminaren und Vorträgen schafft er es, das Publikum in seinen Bann zu ziehen und den Glauben in die eigene Stärke zu entwickeln.
»Mangelndes Selbstvertrauen ist der größte Erfolgs- und Glücksverhinderer, den es gibt.« Christian Bischoffs großes Ziel ist es, dass immer mehr Menschen beginnen, voller Selbstvertrauen nach einem selbstbestimmten Leben zu streben. Aber woher kommt Selbstvertrauen? Warum haben manche Menschen mehr davon und andere weniger? Grundsätzlich trägt jeder Mensch die Verantwortung für sich und sein Leben - und jeder besitzt die Fähigkeit, erfolgreich und glücklich zu werden. Der Autor schafft es, einem den Spiegel vorzuhalten, und zeigt, wie man mit Motivation und innerer Stärke die eigenen Grenzen und Ängste überwindet und das Potenzial ausschöpft, das in einem steckt. Schlagworte:Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen Systematik: Mcl 1 Umfang: 279 S. Standort: Mcl 1 Bis ISBN: 978-3-424-20098-0
Inhalt: Wie man verheiratet und trotzdem glücklich bleibt
Muss man verrückt sein, um heutzutage zu heiraten? Das Zusammenleben funktioniert schließlich auch ohne Trauschein. So dachten Amelie Fried und Peter Probst auch einmal. Dann haben sie geheiratet. 20 Jahre später schreiben sie nun ein wunderbares und sehr zeitgemäßes Buch über die Ehe. Herrlich selbstironisch und höchst unterhaltsam schildern sie die Herausforderungen des alltäglichen Zusammenlebens und beleuchten die Ehe von allen romantischen und unromantischen Seiten. Eine Liebeserklärung an die Ehe! Schlagworte:Beziehung, Beziehungsprobleme, Ehe, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 239 S. Standort: Mcl 1 Fri ISBN: 978-3-453-19524-0
Inhalt: Der Mediziner und Wissenschaftsredakteur beleuchtet die Beziehungsproblematik von Paaren: Warum können Paare ein Leben lang zusammenbleiben und andere nicht? Warum funktionieren jahrzehntelange Beziehungen so gut? Der Autor präsentiert Ergebnisse aus Psychologie, Verhaltensforschung und Medizin. Schlagworte:Ehe, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 253 S. Standort: Mcl 1 Bar ISBN: 978-3-426-78602-4
Sein Ziel ist die Vertreibung - und zwar die der hartnäckigen Dauersehnsucht nach einem Glück zu zweit. Weil sie sich vielleicht oder ziemlich sicher nicht erfüllt. Es kann sein, dass wir in einer "Das kann doch nicht alles gewesen sein"-Ehe stecken. Es kann auch sein, dass wir uns die Lippen an Fröschen wundgeküsst haben, die leider nie zu Prinzen wurden.
Natürlich wäre es das Schönste, wenn der Traumprinz an unserer Tür klingeln und "Hier bin ich und werde dich bis ans Ende deiner Tage zur glücklichsten Frau der Welt machen" sagen würde. Doch das Leben sieht nun einmal anders aus.
Also fragen Eva Gerberding und Evelyn Holst: Warum finden und genießen wir unser Glück nicht nur im Duo, sondern auch als Soloakt? (Wobei natürlich unsere Tür immer offen steht.) Wie absurd es ist, sich ohne Mann nur halb zu fühlen, sagt schon der Spruch aus den Siebzigern: "Eine Frau ohne Mann ist wie ein Fisch ohne Fahrrad!" Hä? "Wer sagt, dass Männer glücklich machen?" ist deshalb allen weiblichen Fischen gewidmet, die für ihr Glück kein Fahrrad brauchen. Schlagworte:Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 191 S. Standort: Mcl 1 Ger ISBN: 978-3-517-08821-1
Inhalt: Nie zuvor sind die Menschen so alt geworden wie heute. Und ein Ende ist nicht in Sicht: Jede Woche fügen wir ein Wochenende zu unserer Lebenszeit hinzu, ohne dass die kranke Zeit im Alter zunimmt. 75 ist das neue 65. Aber haben wir auf das lange Leben schon die richtigen Antworten? Kann man mit 75 noch ein neues Leben anfangen? Der prominente niederländische Altersmediziner Rudi Westendorp erklärt, wie es dazu kam, dass "Älter werden" und "Alt sein" nicht mehr dasselbe sind, und wie wir mit der Explosion unserer Lebenserwartung umgehen können. Wie kaum jemand vor ihm beleuchtet er das Phänomen des verlangsamten Alterns in ganzheitlicher Sicht - aus den Perspektiven der Biologie, der Medizin, der Pflege und der Gesellschaft. Dabei macht er eine Reihe von Vorschlägen, etwa zur Reform des Arbeitsmarktes, zur Wohnungsbaupolitik und zur Organisation von Pflege. Und er fordert uns dazu auf, mehr Kreativität bei der Gestaltung unserer Lebensläufe an den Tag zu legen. Sein Buch ist ein Navigationssystem für das Extra an Lebenszeit, das vor uns liegt. Wer es liest, wird sich jünger fühlen. Schlagworte:Alter, Lebensführung Systematik: Mcl 3 Umfang: 286 S. Standort: Mcl 3 Wes ISBN: 978-3-406-66762-6
Inhalt: Einleuchtend, ermutigend und humorvoll vermittelt Sandra Felton wertvolle Rationalisierungstips und -tricks, wobei sie nicht nur die Symptome therapiert, sondern die tiefen Ursachen aufdeckt und durchgreifende Änderung ermöglicht. Schlagworte:Entrümpeln, Messie, Unordnung Systematik: Mcl 3 Umfang: 179 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Fel ISBN: 978-3-87067-556-1
Inhalt: Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden! Schlagworte:Alter, Lebensfreude, Lebensführung Systematik: Mcl 3 Umfang: 2. Auflage Standort: Mcl 3 Rue ISBN: 978-3-442-34234-1
Inhalt: Gestresst, überarbeitet, ausgebrannt? Keine Zeit für Partner, Freunde, Kinder, ins Kino zu gehen, Sport zu treiben? Aus dem Gleichgewicht oder auf dem Weg dorthin? Die vier Säulen der Lebensbalance liefrt ein leicht verständliches ganzheitliches Konzept mit vielen wertvollen Tipps und konkreten Umsetzungshilfen, um Beruf und Privatleben wieder in Balance zu bringen. Schlagworte:Burnout, Lebensbalance, Lebensgestaltung Systematik: Mcl 3 Umfang: 255 S. Standort: Mcl 3 Mue ISBN: 978-3-430-16934-9
Inhalt: Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens und immer darauf erpicht, so viel Zeit wie möglich einzusparen. Aber was machen wir mit der gewonnen Zeit? Wieso ist "schnell" sexy und "langsam" so erotisch wie Fußpilz? Ständig sind wir unzufrieden mit der Zeit, meist vergeht sie zu schnell, dann langweilen wir uns wieder und die Zeit gibt uns das Gefühl stehen zu bleiben. Aber wie verhält es sich mit der Einstellung zur Zeit, wenn man plötzlich merkt, dass sie auch bald ablaufen könnte? Durch einen deutlichen Wink des Schicksals verändert Hubertus Meyer-Burckhardt seine Einstellung zur Zeit gravierend. Er lässt ein Leben Revue passieren und stellt fest, dass er schon immer ein besonderes, fast erotisches Verhältnis zu Zeit hatte und sie schon immer eine dominierende Rolle in seinem Leben spielte. Die ihm verbleibende Zeit, möchte er nun so gewinnbringend wie möglich nutzen. Er nimmt Sie deshalb mit auf seine ganz persönliche Zeit-Reise, dort lernen Sie eine andere Geschwindigkeit kennen: langsamer!
Erika Pluhar im März 2020: "Dieses Buch gerade jetzt zu lesen, war - wie man so schön sagt - umwerfend. Für mich ein besonders gutes, in wunderbarer Unverstelltheit geschriebenes Buch - ich habe es langsam gelesen und war davon angerührt. ZEIT wird doch gerade jetzt zu einem ganz neuen Faktor - und der Mensch muß neue Zusammenhänge erfahren. Und erlernen. Wäre er nur nicht so unbelehrbar..." Schlagworte:Bewältigung, Erlebnisbericht, Lebenskrise Systematik: Mcl 3 Umfang: 191 Seiten Standort: Mcl 3 Mey ISBN: 978-3-8338-7037-8
Inhalt: Am Anfang ist es nur eine Ecke der Wohnung, in der sich das Gerümpel sammelt, nur ein paar kleine schlechte Angewohnheiten, denen man nicht widerstehen kann. Doch dank Uli, dem Schweinehuhnd, gedeihen diese Tag für Tag. Mit diesem praktischen Entrümpelungsprogramm packen Sie nun beide Hand in hand das äußere und innere Chaos an und schaffen wieder Ordnung. Schlagworte:Entrümpeln, Messie, Unordnung Systematik: Mcl 3 Umfang: 160 S. Standort: Mcl 3 Mue ISBN: 978-3-8338-0486-1
Inhalt: Wenn es einfach nicht mehr weitergeht ... Sie sind am Boden. Sie wissen nicht, wie Sie aus diesem Schlamassel wieder herauskommen. Schlimmes ist Ihnen widerfahren gesundheitlich, in der Partnerschaft, finanziell, im Job oder wo auch immer und Verzweiflung macht sich breit. Genau an diesem Punkt holt Sie Lebenscoach und Business-Trainer Stefan Reutter ab. Mit freundschaftlicher Klarheit, ganz ohne Zuckerguss und Blumenkranz, zeigt er Ihnen, wie Sie wieder aufstehen. Liebevoll und mit viel Humor führt er Sie zu den Quellen Ihrer Kraft und macht Sie wieder stark. Stefan Reutter weiß wovon er spricht. Auch er scheiterte im Leben mehr als einmal. Auch er musste immer wieder aufstehen, als Leistungssportler, Freund, Partner, Trainer. Sein Buch zeigt: Die schlimmsten Tage können sich im Nachhinein als die besten herausstellen. Am Ende wird alles gut. Ein ermutigendes, motivierendes Buch voller Zuversicht, das einfach Freude macht. Schlagworte:Lebenskrise, Psychologie Systematik: Mcl 3 Umfang: 263 S. Standort: Mcl 3 Reu ISBN: 978-3-89901-872-1
Inhalt: WUNDERvolle Gedanken für mehr Gelassenheit. Du bist auf der Suche nach neuen Lösungswegen, möchtest dich verändern, Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseiteräumen? In diesem Buch wirst du fündig! Mit Leichtigkeit gewinnst du neue Kraft, den Augenblick zu leben, hier und jetzt. Und all die Dinge umzusetzen, die du in deinem tiefsten Herzen immer schon gewollt hast. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger. Keine Schuldzuweisungen, keine Defizitdiskussionen. WUNDERvolle Denkanstöße für einen liebevollen und gelassenen Umgang mit dir selbst, mit denen Du die Lust am Leben und Arbeiten immer wieder neu entdecken kannst. Patrick Lynen besitzt die Weisheit und Autorität jener Menschen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben.
Patrick Lynen war bereits in der Sendung "Mensch Otto" auf Bayern 3 zu Gast und bei "Guten Morgen Deutschland" auf RTL zu sehen. Hier sprach er von seiner Karriere, seinem Buch und verriet auch einige Tipps, die er in seinem Buch erläutert. Schlagworte:Gelassenheit Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 3 Lyn ISBN: 978-3-86728-272-7
Inhalt: Für den, der wirklich lebt, spielt Zeit keine Rolle
Jürgen Domian ist Moderator der Telefon-Talkshow »Domian«. In seiner Sendung hat er mit rund zwanzigtausend Interviewpartnern gesprochen - vom Mörder bis zum Lottomillionär, vom Show-Star bis zum Obdachlosen, vom Priester bis zum Satanisten. Einer fehlt in der langen Reihe seiner Talk-Gäste, denn er ist scheu und meidet die Öffentlichkeit. Er zählt zu den Top-Prominenten dieser Welt, hat tausend Gesichter, aber nur eine Aufgabe. Er ist alt und doch für immer jung, er ist äußerst fleißig und schläft nie. Einige nennen ihn »Gevatter« oder »Schnitter«, für andere ist er schlicht: der Tod. Schlagworte:Psychologie, Tod Systematik: Mcl 3 Umfang: 174 S. Standort: Mcl 3 Dom ISBN: 978-3-579-06574-8
Inhalt: Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser »Tunnelblick« geweitet wird und die Konflikte sich auflösen. Schlagworte:Achtsamkeit, Entspannung, Introvision Systematik: Mcl 3 Umfang: 160 S. Standort: Mcl 3 Deh ISBN: 978-3-451-61299-2
Inhalt: Die junge Frauenärztin Konstanze Kuchenmeister hat gerade ihre Zwillinge zur Welt gebracht, als ihr Leben eine dramatische Wendung nimmt. An ihrer Gebärmutter wird ein bösartiger Tumor gefunden. Voll Entschlossenheit stellt sich die vierfache Mutter Operation und Chemotherapie. Als der Krebs endlich besiegt scheint, trifft sie den Teufel ein zweites Mal - Diagnose: Gehirntumor. Andere hätten in diesem Moment die Waffen gestreckt. Konstanze Kuchenmeister aber verspürt einen unglaublichen Lebenswillen. Sie weiß intuitiv, dass sie ihre Kräfte auf das Wesentliche lenken muss, will sie der Krankheit standhalten. Aus dieser intensiven Lebenserfahrung erwächst ein einzigartiges Rezept, das für jeden, der in einer Krise steckt, eine echte Hilfe bietet. Kern ihres Glücksrezepts ist die Forderung, alles Notwendige mit absoluter Konsequenz und Radikalität anzupacken, Ballast abzuwerfen und sich dem eigenen Ziel mit Haut und Haar zu verschreiben. Schlagworte:Lebenskrise, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 160 S. Standort: Mcl 3 Kuc ISBN: 978-3-8338-2581-1
Raus aus dem Gedankenkarussell Wie Sie leidige Gedanken und Grübelattacken genüsslich ins Leere laufen lassen Kösel-Verl., München (2004)
Standort: Mcl 3 Lau
Inhalt: Unser Leben könnte so viel freudvoller sein, wenn wir nur freiwillige Gedanken hätten. Doch allzu oft verselbständigt sich unser Gedankenkarussell und unsere innere Gelassenheit ist dahin. Spritzig und anspruchsvoll lädt Ute Lauterbach uns ein, den Sprung aus den Gedankendrehern zu wagen. Schlagworte:Gelassenheit, Grübelei Systematik: Mcl 3 Umfang: 199 S. Standort: Mcl 3 Lau ISBN: 978-3-466-30651-0
Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Wiederstandskraft Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Deutscher Taschenbuch-Verl., München (2014)
Standort: Mcl 3 Ber
Inhalt: "Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorn zu lenken, aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässt und gezielt nur das verwertet, was konstruktiv ist. Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt erzählt mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manchen Menschen von Natur aus mitgegeben ist, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu gekommen ist. Sie gibt aber auch ganz praktischen Rat und zeigt Wege auf, wie man sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren kann. Schlagworte:Burn-out-Syndrom, Depression, Persönlichkeit, Ratgeber, Stress Systematik: Mcl 3 Umfang: 278 S. Standort: Mcl 3 Ber ISBN: 978-3-423-24976-8
Inhalt: Jeder hat irgendwo Kisten mit Kram, den er eigentlich nicht mehr braucht, sich aber nicht wegzuwerfen traut, weil dieses oder jenes nochmal nützlich werden könnte; jeder hat unaufgeräumte Schubkästen, Regale oder ganze Schränke voll mit Krempel, der nur Platz wegnimmt und das Suchen erschwert. Wie wir uns von unnötigem Ballast befreien und so unsere gestaute Energie und damit unser ganzes Leben in Schwung bringen, erklärt die international bekannte Feng-Shui-Expertin Karen Kingston in ihrem ungemein praktischen Buch. Schlagworte:Entrümpeln, Feng Shui, Messie, Unordnung Systematik: Mcl 3 Umfang: 189 S. Standort: Mcl 3 Kin ISBN: 978-3-499-60813-1
Inhalt: Wir kennen sie alle: Die Situation, in der irgendjemand einen empfindlichen Nerv bei uns getroffen hat. Oder: die Konflikte, auf die wir immer wieder "anspringen": Verena Kast zeigt: Wenn wir immer wieder bei ähnlichen Anlässen ärgerlich, wütend, aggressiv, gekränkt, resigniert ... reagieren, dann sind Konflikte vorprogrammiert. Und solche Konflikte können auch unseren Alltag nachhaltig einfärben. Schlagworte:Konflikt, Sinnfrage Systematik: Mcl 3 Umfang: 158 S. Standort: Mcl 3 Kast ISBN: 978-3-451-28332-1
Inhalt: Besonders jene Minderwertigkeitsgefühle, deren Ursachen nicht leicht zu entdecken sind, werden als sehr belastend erlebt. Die unbewusste Dynamik von Minderwertigkeitsgefühlen aufzudecken, ihre vielfältigen Ursachen zu erklären und Menschen, die unter solchen Gef+hlen leiden, handlungsfähig zu machen zu Gunsten eines gesunden Selbstwertgefühls, ist das Anliegen des Buches. Schlagworte:Selbstwertgefühl Systematik: Mcl 3 Umfang: 124 S. Standort: Mcl 3 Han ISBN: 978-3-7867-8481-4
Inhalt: Szenen aus dem täglichen Leben: Bereits im Flur stolpert man über Kartons, die man schon immer wegwerfen wollte, der Kleiderschrank quillt über und in nicht gelesenen Zeitungen droht man zu ersticken. Kurz - wir kämpfen tagtäglich mit unserem Gerümpel. Doch was brauchen wir wirklich, was macht uns glücklich? Und was ist Ballast, was belastet oder blockiert uns? Schlagworte:Entrümpeln, Messie, Unordnung Systematik: Mcl 3 Umfang: 204 S. Standort: Mcl 3 Poh ISBN: 978-3-7205-2244-1
Inhalt: Unordnung und Gerümpel im Berufsleben kostet Zeit und Geld und binden Ihre Energien. Sich nicht von Altem trennen zu können, seien es Unterlagen oder auch brach liegende Kundenkontakte, bedeutet unternehmerische Stagnation - dabei lässt sich der Erfolg gestalten. Rita Pohle, die Autorin des Erfolgsratgebers "Weg damit!", macht mit allerlei Tricks und Tipps Lust aufs Entrümpeln! Schlagworte:Arbeitsplatz, Entrümpeln, Messie, Unordnung Systematik: Mcl 3 Umfang: 190 S. Standort: Mcl 3 Messie ISBN: 978-3-7205-2353-0
Inhalt: Claudia Cardinal zeigt, wie sich jeder bewusst mit dem Abschied vom Leben auseinandersetzen kann. Das Thema »Loslassen« spielt nicht erst kurz vor dem Tod eine Rolle, denn bereits mitten im Leben sehen wir uns immer wieder in den unterschiedlichsten Situationen damit konfrontiert. Die Autorin hilft uns, die Angst vor der Endlichkeit zu bewältigen und unsere Sterblichkeit als Teil des Lebens anzunehmen. Mit meditativen Übungen zur Kontemplation und Entspannung. Schlagworte:Angstbewältigung, Sterben Systematik: Mcl 3 Umfang: 234 S. Standort: Mcl 3 Car ISBN: 978-3-426-87438-7
Inhalt: Das Chaos ist Bestandteil unseres Lebens und nicht auszuräumen, höchstens aufzuräumen. Solange alles in Ordnung ist, muß man nicht reagieren, braucht man nichts zu machen.Das Chaos ist das andere, das, was plötzlich Gefühle, Reaktionen, Bewegung hervorruft. Und daß das mit dem Chaos so ist, wiederum durchaus in Ordnung. - Und genau darum geht es in diesem Buch. Schlagworte:Chaos, Entrümpeln, Messie, Ordnung Systematik: Mcl 3 Umfang: 141 S. Standort: Mcl 3 Schwa ISBN: 978-3-451-28116-7
Inhalt: Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden. Ein tiefgreifend veränderndes Buch! Schlagworte:Inneres Kind, Lebensführung, Lebenskunst, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 3 Pig ISBN: 978-3-8338-9195-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.07.2024, 15:14 Uhr. 148 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 235.294 Zugriffe seit April 2005
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
