Inhalt: So einfach und glücklich kann Ihr Leben sein! Schluss mit dem komplizierten, mühseligen Alltag! Dieses Buch gibt Ihnen die erprobten Regeln des Vereinfachens an die Hand. Es bietet einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden, aus denen Sie sich ganz individuell das heraussuchen können, was zu Ihnen passt. Schlagworte:Glück, Lebensplanung Systematik: Mcl Umfang: 355 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-593-36818-4
Inhalt: "Das bisschen Haushalt ..." ... kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringliches Chaos herrscht und sich in der Küche vor lauter Geschirrstapeln kein Platz mehr für die Einkäufe findet. Marion und Werner Tiki Küstenmacher zeigen Ihnen, wie Sie sich ein Zuhause schaffen, das Sie nicht nervt, sondern Ihr Herz erfreut - mithilfe vieler konkreter Tipps und den drei ganz einfachen Regeln der simplify-Hausordnung! Schlagworte:Aufräumen, Haushalt, Messie, Ordnung, Wohnung Systematik: Mcl Umfang: 130 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-593-37790-2
Inhalt: So einfach und glücklich kann Ihr Leben sein! Schluss mit dem komplizierten, mühseligen Alltag! Dieses Buch gibt Ihnen die erprobten Regeln des Vereinfachens an die Hand. Es bietet einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffend neue Methoden, aus denen Sie sich ganz individuell das heraussuchen können, was zu Ihnen passt. Schlagworte:Lebensführung, Lebensgestaltung Systematik: Mcl Umfang: 382 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-593-37441-3
Inhalt: Kein Zweifel: Die Welt ist oftmals ruppig, der Alltag stressig und manche Leute können einem wirklich den letzten Nerv rauben. Aber Sie müssen deswegen nicht ärgerlich oder gekränkt sein. Sie sind unverwundbar, wenn Sie es wollen. In diesem Buch finden Sie wirkungsvolle Techniken, mit denen Sie sich mühelos schützen können. Schlagworte:Kritik, Lebenseinstellung, Ärger Systematik: Mcl Umfang: 176 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-30521-6
Inhalt: Die Zusammenhänge zwischen den Kräften der Seele und den eigenen Unzulänglichkeiten zu erfahren, Stärken und Schwächen zu erkennen und sie zu analysieren, um über diesen Prozeß den Weg zu beschreiten, der dazu führt, das Selbstbewußtsein zu stärken und schließlich das eigene Ich zu enthalten - davon handelt dieses Buch von Peter Lauster, das sowohl praktische und nachvollziehbare Methoden zur Erlangung des Selbstbewußtseins enthält als auch aufzeigt, wie wichtig es für den Menschen ist, sich selbst zu fühlen, um zu sich selbst zu finden, also zu seinem wahren Ich zu gelangen. Schlagworte:Selbstbewußtsein, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 460 S. Standort: Mcl Lau ISBN: 978-3-430-15934-0
Inhalt: Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive Energien in die Welt bringen. Jayne Hardy schenkt wertvolle Impulse, die ganz einfach in das tägliche Leben integriert werden können: Um seine ureigensten Bedürfnisse besser kennenzulernen, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine wundervolle Freundschaft mit sich selbst zu schließen. Schlagworte:Buch-Patenschaft 2019, Lebensführung, Lebenskunst, Selbstbau Systematik: Mcl Umfang: 224 Seiten Standort: Mcl Har ISBN: 978-3-453-70365-0
Inhalt: Ruhe finden, Kraft schöpfen, das Wesentliche entdecken - Dieser etwas andere Reiseführer bringt Sie schnell und sicher zu sich selbst. Jederzeit und Überall. Mit 99 Kurztrips für die innere Wellness. Entdecken Sie, was gut tut. Schlagworte:Lebensgestaltung, Wellness Systematik: Mcl Umfang: 214 S. Standort: Mcl Schwe ISBN: 978-3-466-34464-2
Was ich schon immer erreichen wollte Persönliche Ziele formulieren und umsetzen - Ein Jahresplan in zehn Schritten Scherz, München (2000)
Standort: Mcl Dit
Inhalt: Die Management-Trainerin Jinny Ditzler zeigt anhand einfacher Schritte, wie man neue Ziele formuliert und umsetzt. Ein praktischer Jahresplan hilft dabei, die persönlichen und beruflichen Pläne innerhalb der nächsten zwölf Monate zu verwirklichen. Schlagworte:Lebensplanung, Ziele erreichen Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Dit ISBN: 978-3-502-14150-1
Inhalt: Aufgrund seiner jahrzehntelangen Erfahrungen mit sich selbst und mit Tausenden von Menschen macht Klaus Lange Mut zu inneren Erfahrungen, zur aufmerksamen Begegnung mit allem, was sich in einem regt, seien es Gefühle oder Erinnerungen, Vorstellungen oder Phantasien. Er zeigt, wie einfach man mit dem, was innen ist, Kontakt aufnehmen kann. So gewinnt man mehr Vertrauen zum eigenen Inneren, und nicht selten können Konflikte mit anderen und mit sich selbst auf leichte und dabei angenehme Weise gelöst werden. Schlagworte:Selbsterfahrung Systematik: Mcl Umfang: 159 S. Standort: Mcl Lan ISBN: 978-3-7831-1825-4
Inhalt: Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden
Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen entsprechen zu müssen? Der blinden Masse hinterherzurennen, statt das eigene Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen? Dieses mitreißende Buch ermutigt dazu, die ausgetretenen Pfade eines Lebens, mit dem man sich nicht wohlfühlt, zu verlassen. Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz führt seine Leser auf den Weg des Herzens und zeigt, wie ein Leben voller Freude, Leichtigkeit, Erfolg und Erfüllung endlich Wirklichkeit wird. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 271 S. Standort: Mcl Bet ISBN: 978-3-453-70169-4
Inhalt: Pierre Franckhs neues Buch "Wünsch es Dir einfach - aber richtig" beinhaltet wahre und authentische Geschichten vieler begeisterter Leser, die seine Technik mit Erfolg angewendet haben. Anhand dieser berührenden und oft auch heiteren Geschichten gibt er wertvolle Tipps, damit auch die größten Sehnsüchte wahr werden. Darüber hinaus zeigt er, wie man Fehler vermeiden kann, gibt Hilfestellung für die besten Wunschformulierungen und beantwortet häufig gestellte Fragen.
Wann hat sich Ihr letzter Wunsch erfüllt? Sind Sie noch auf der Suche nach Ihrem wahren Wunsch? Wünschen Sie schon intensiv oder haben sich Ihre Wünsche bereits erfüllt? Egal, welche Station des Wünschens Sie bereits erreicht haben, dieses Buch bietet jedem eine Hilfestellung. Als Fortsetzung zu Erfolgreich wünschen bietet Pierre Franckh in diesem Buch viele Erfahrungsberichte seiner Leser. Außerdem vermittelt er, wie Wünschen funktioniert und wie man Fehler vermeiden kann. Lassen auch Sie Ihre Wünsche wahr werden! Schlagworte:Lebensratgeber Systematik: Mcl Umfang: 218 S. Standort: Mcl Fra ISBN: 978-3-86728-031-0
Inhalt: Mehr Zeit, weniger Stress! "Dafür habe ich keine Zeit!" Wirklich? Oder spricht da Uli, der innere Schweinehund? Der ist zwar ein lieber Kerl, aber seine Marotten machen einem manchmal das Leben schwer. Viele Übungen und Beispiele helfen Ihnen dabei, Ihr Vorhaben umzusetzen - gegen alle inneren Widerstände und Ausreden, die Ihr Schweinehund so parat hat. Sie leiden an Aufschieberitis, verzetteln sich ständig? Oder ist Ihr Tag so perfekt eingeteilt, dass Sie keine freie Minute haben? Der Selbsttest "Was für ein Zeitmanager sind Sie? schafft Klarheit und bringt mit Tipps und Tricks Ihren Schweinehund auf Trab. Schlagworte:Aufschieben, Stressbewältigung, Zeitmanagement Systematik: Mcl Umfang: 176 S. Standort: Mcl Mue ISBN: 978-3-8338-0873-9
Inhalt: Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrhaftig leben können.
In Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als würde sie sich mit ihren Problemen im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr wünscht, als endlich einfach glücklich zu sein. Aber was sie auch unternimmt, alles scheint wie blockiert - bis ihr eines Tages ein Paket gebracht wird. Darin: ein an sie adressierter Brief und ein Notizbuch. Es ist der Beginn einer inspirierenden Begegnung mit einer ihr zugleich fremden und doch so vertrauten Person, mit einer besonderen älteren Dame - und der Auftakt zu einer Reise zu sich selbst. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Lebenshilfe, Mut, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 184 Seiten Standort: Mcl Sei ISBN: 978-3-499-00579-4
Inhalt: "Heiraten ist", so eine Bantu-Weisheit, "als stecke man eine Schlange in seine Tasche". Es ist gefährlich. Gefährlicher noch ist das Schweigen in der Beziehung, denn es ist das Schweigen der Beziehung. Daß das sprachlose Paar wieder Worte findet, seine Wahrheit erkennt und sich entwickelt, darum geht es in diesem Buch: Die Scheidungslawine - Bürgerkrieg zu zweit oder Aufbruch zu neuen Ufern? Schlagworte:Kommunikationsstörung, Paarbeziehung, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 248 S. : Ill. ; 19 cm Standort: Mcl 1 Jun ISBN: 978-3-89189-066-0
Ein glückliches und sinnvolles Leben davon träumen wir alle. Doch statt zu handeln, sagen wir »Das geht jetzt nicht, weil ...«, und treten auf der Stelle. Die erfolgreiche Psychologin und Unternehmensberaterin Brigitte Roser sagt, warum wir immer wieder in die gleichen Fallen laufen. Und wie wir da herauskommen.Wir wollen nicht, dass das Leben uns zustößt, wir wollen es aktiv selbst bestimmen. Doch dabei blockieren wir uns mit Denkverboten, Routinen und vermeintlichen Selbstverständlichkeiten. »Ich weiß, so bin ich eben« - dieser Satz spricht für Selbsterkenntnis, nicht aber für den Willen zur Veränderung. Und Ausreden werden zu Verbündeten, wenn es darum geht, zu erklären, warum es gerade jetzt nicht möglich ist, ein Problem anzupacken. Wie aber könnte unser Leben sein, wenn wir aufhören, uns herauszureden? Wie spannend wäre es, Chancen zu nutzen, Konsequenzen zu ziehen, mehr Freiheit zu wagen? Brigitte Roser zeigt, wie wir Stück für Stück inneren Reichtum entdecken und unser wahres Potenzial ausschöpfen können, indem wir unsere Ausreden über Bord werfen und beginnen, neue Wege zu beschreiten. Klug und unterhaltsam, voller Denkanstöße und Aha-Effekte, mit vielen anschaulichen Beispielen und Fallgeschichten. Schlagworte:Persönlichkeitsentwicklung Systematik: Mcl 1 Umfang: 349 S. Standort: Mcl 1 Ros ISBN: 978-3-453-28516-3
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden. Schlagworte:Lebensführung, Lebenskunst, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 288 Seiten Standort: Mcl 1 Sta ISBN: 978-3-424-63107-4
Der Tag, an dem ich beschloss, meinen Mann zu dressieren ... oder: Ein Ehemann ist ein Rohstoff, kein Fertigprodukt Heyne Hörbuchverl., München (2011)
Standort: Mcl 1 Kes
Inhalt: "Denn: Die Menschheit mag zum Mond fliegen - der wahrhaft unerforschte Kosmos bleibt der Paar-Kosmos!" Alles, was Sie schon immer über Kerle, Frauen, Beziehungen und Parmesahne wissen wollten! Schlagworte:Beziehung, Ehe, Frauen, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 335 S. Standort: Mcl 1 Kes ISBN: 978-3-453-35558-3
Die rote Reihe FreiRaum (Band 2) Ein Zimmer für mich allein - Selbstbestimmung und Freiheit in der Partnerschaft Emu, Lahnstein (2001)
Standort: Mcl 1 Jun
Inhalt: FreiRaum: Sich eigenen Raum nehmen zu können, das ist der entscheidende seelische Reifungsschritt, besonders im Leben von Frauen: Sie geben sich oft mit einer Hundehütte zufrieden. Sie gehen, wie ein trainierter Schäferhund, an der Seite ihres Herrchens bei Fuß. Frauen, aber auch Männer, müssen diese Frage unbedingt klären: Nur wer das Selbstbewusstsein aus einem eigenen Raum der Identität bezieht, wird auch den Mut zum zivilen Ungehorsam, zum Ja und Nein in der Liebe und in der Sexualität gewinnen. Schlagworte:Freiraum, Partnerschaft, Selbstbestimmung Systematik: Mcl 1 Umfang: 162 S. Standort: Mcl 1 Jun ISBN: 978-3-89189-090-5
Inhalt: Sie sind stets auf der Suche nach dem Hochgefühl - und laufen häufig Gefahr, tief abzustürzen: Partnerschaften von Menschen mit ADHS haben ihre ganz besonderen Muster. Cordula neuhaus bietet fundierte und praktische Lösungen an, um die Kommunikation entspannter zu entspannter zu gestalten und stabile Beziehungen mit dem Partner und der Familie zu schaffen. Denn ADHS-Partnerschaften können gelingen: mit Geduld, Einfühlung - und einer großen Portion Humor. Schlagworte:ADHS, Beziehung, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 300 S. Standort: Mcl 1 Neu ISBN: 978-3-423-34106-6
Inhalt: Traummann sucht Traumfrau ... und sie leben glücklich und zufrieden - die Realität aber sieht meist anders aus. Was also können wir tun, um in einer Partnerschaft Glück zu finden beziehungsweise: Ist das überhaupt möglich? Pierre Franckh zeigt klar: Ja, es ist möglich. Für ihn stand die Suche nach einer erfüllenden Beziehung immer im Vordergrund. So sind diese Glücksregeln auch ein Stück weit eine Beschreibung seiner eigenen Versuche, Irrtümer und Fehler und dessen, was er als Essenz daraus gelernt hat. Schlagworte:Beziehung, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 189 S. Standort: Mcl 1 Fra ISBN: 978-3-936862-50-8
Inhalt: Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung. Zentral dabei ist es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr oder Mrs Right anklopft, sondern können unsere Partnerschaften aktiv gestalten. Schlagworte:Beziehung, Partnerschaft, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 320 Seiten Standort: Mcl 1 Sta ISBN: 978-3-424-63139-5
Männerkrankheiten Schmutzblindheit, Mitdenkschwäche, Einkaufsdemenz und weitere unheilbare Leiden unserer echten Kerle List, München (2012)
Standort: Mcl 1 Die
Inhalt: Die 1969 geborene freie Journalistin kennt sich bestens mit der Spezies Mann aus und bringt die kleinen Wehwehchen zur Sprache, mit denen Männer ihre Partnerinnen in den Wahnsinn treiben. Da wären z.B. die Schmutzblindheit, die chronische Haushaltsschwäche oder die Gemüseintoleranz. Schlagworte:Krankheit, Männer Systematik: Mcl 1 Umfang: 238 S. Standort: Mcl 1 Die ISBN: 978-3-548-37412-3
Inhalt: Nach ihren Bestsellererfolgen "Ich hatte mich jünger in Erinnerung" und "Ich will so bleiben, wie ich war", die sich um das Älterwerden drehten, nimmt Monika Bittl nun in "Ohne meinen Mann wär ich glücklich verheiratet" die Paarbeziehung unter die Lupe. Unglaublich komisch, ehrlich und charmant berichtet sie über die langjährige Ehe - eine Institution, die nur für Frauen geeignet ist, die sonst keine Probleme haben. Denn sind wir erst mal ein paar Jahre verheiratet, wird der Alltag manchmal - sagen wir mal so: zur Herausforderung. Nicht nur treten die Schrullen der Ehepartner immer deutlicher zutage, auch ist mittlerweile klar, welche noch so banalen Situationen unweigerlich zum Streit führen - und sei es die Frage, ob in der Kühlschranktür die Milchpackung links oder rechts stehen sollte.
In herrlich unterhaltsamen Alltagsgeschichten beleuchtet die Spiegel-Bestsellerautorin die liebenswerten wie die absurden Seiten, die eine Partnerschaft mit sich bringt. Ob der häufigere Scheidungsgrund eine Affäre oder die ewig herumliegenden dreckigen Socken des Partners sind, wird hier letztgültig geklärt - und sogar eine mathematische Formel für eine lange und glückliche Ehe gefunden!
"Ohne meinen Mann wär ich glücklich verheiratet" ist das perfekte Geschenk für alle Frauen, die schon ein paar Jahre verheiratet sind und die - bei aller Liebe - zuweilen mit ihrem Göttergatten hadern. Ein Buch von großem Wiedererkennungswert und so unterhaltsam und tröstlich wie ein Abend mit der besten Freundin. Schlagworte:Ehe, Frau, Partnerschaft, Psychologie Systematik: Mcl 1 Umfang: 240 Seiten Standort: Mcl 1 Bit ISBN: 978-3-426-78965-0
Inhalt: Für Frauen über 60 ist es schwer, einen Partner zu finden, der wirklich zu ihnen passt. Dieser Ratgeber beantwortet die wichtigsten Fragen, wie Ihre Suche nach einem Mann endlich erfolgreich wird: Wo kann ich einen passenden Partner finden? Was sollte ich bei den ersten Verabredungen beachten, worüber kann ich mich unterhalten? Wie kann ich ihm zeigen, dass ich mehr möchte? Die hilfreichen Tipps sind lebensnah und funktionieren. Für alle Frauen Ü60, die nicht alleine bleiben möchten! Schlagworte:Partnersuche, Psychologie Systematik: Mcl 1 Umfang: 187 S. Standort: Mcl 1 Mic ISBN: 978-3-86910-506-2
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