Inhalt: Der Weg zu Ihrem wahren Ich ist durch Tore versperrt, die es zu öffnen gilt. Während Sie eins nach dem anderen aufschließen, werden Sie vielleicht erstaunt sein über das, was Sie finden. Lassen Sie sich aber von dem Wissen beflügeln, daß Sie auf diese Weise die Person, die Sie sind, zu der machen können, die Sie sein wollen. Schlagworte:Selbstfindung Systematik: Mc Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Mc Min ISBN: 978-90-5390-596-8
Inhalt: Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen. Schlagworte:Selbstfindung Systematik: Mcg 1 Umfang: 324 S. Standort: Mcg 1 Bec ISBN: 978-3-492-06025-7
Inhalt: Wer die heilende Erfahrung der Vergebung und Versöhnung gemacht hat, findet zu einer tragfähigen spirituellen Ausrichtung seines Lebens. Jörg Müller stellt die Fragen nach Schuld und Vergebung, nach dem Glauben und dem liebenden Gott in den Mittelpunkt seiner Gespräche und seiner Therapie. Hier berichtet er von Verläufen und Ergebnissen, von Lebensänderungen und Heilungen, die er in seiner Praxis erfahren hat, indem er auf die religiösen Fragen der Ratsuchenden einging. Schlagworte:Psychotherapie, Versöhnung Systematik: Mcg 1 Umfang: 142 S. Standort: Mcg 1 Mue ISBN: 978-3-89511-056-6
Inhalt: Dieses Buch ist wichtig für jeden, der sich und andere besser verstehen will und durch die "richtige" Anwendung der Kommunikationsregelnzu mehr Lebensfreude und Ansehen im Beruf gelangen möchte. Ob in Partnerschaft, Beruf, in Schule oder Familie, ob geschäftlich oder privat - die "richtige" Kommunikation erleichtert auch in schwierigen Situationen den Erfolg im Leben. Schlagworte:Kommunikationstraining Systematik: Mcg 1 Umfang: 315 S. Standort: Mcg 1 Bir ISBN: 978-3-478-08660-8
Inhalt: Ist es möglich, so miteinander zu kommunizieren, dass es keine Missverständnisse und Enttäuschungen gibt? Je besser ich mit mir in Kontakt bin und je klarer ich meine Botschaften sende, umso offener bin ich für mein Gegenüber und kann sicher sein, richtig verstanden zu werden. Schlagworte:Kommunikation, Psychologie Systematik: Mcg 1 Umfang: 109 S. Standort: Mcg 1 Sat ISBN: 978-3-466-30548-3
Inhalt: Ken Robinson begeistert mit seinen mitreißenden, humorvollen und engagierten Vorträgen und Büchern weltweit Millionen von Menschen. Was macht ihn selbst so einzigartig? Es ist die große Leidenschaft, mit der er von der aufregenden Entdeckung unserer ganz individuellen Begabungen spricht, und davon, was uns begeistert und motiviert. Wie finde ich immer wieder heraus, was meine besonderen Stärken und Leidenschaften sind? Was ist, wenn ich etwas gut mache, aber nicht besonders gern? Was, wenn ich etwas wirklich gern mache, aber nicht besonders gut? Und wie kann ich meinen Kindern und auch allen in meinem Umfeld helfen, ihr wahres Talent zu erkennen?
Dieses Buch ist für den CEO eines großen Unternehmens genauso wichtig und notwendig wie für die Eltern eines 12-jährigen Kindes. (Vanity Fair)
Ken Robinson spornt uns mit seinem Esprit und seiner Menschlichkeit an, Schwarzsehern eine Absage zu erteilen, an der Masse vorbeizulaufen und den Punkt zu finden, an dem unsere Talente und Sehnsüchte sich treffen. Schlagworte:Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 312 S. Standort: Mcl Rob ISBN: 978-3-7110-0058-3
Inhalt: Wann hatten SIE zum letzten Mal das Gefühl, im falschen Film zu sein? Meistens sind es nur kurze irritierende Momente, die schnell vorbeigehen. Was aber, wenn sich herausstellen sollte, dass wir alle tatsächlich in einer gefälschten Welt leben? Und dadurch Gefahr laufen, unser eigentliches Leben zu verpassen? Aus Versehen. Der Psychiater und Psychotherapeut Manfred Lütz kennt sich aus mit der verheerenden psychologischen Wirkung der Plastikwelten, die uns täglich umgeben. In Bluff! Die Fälschung der Welt entlarvt er ein unheimliches Phänomen, das immer mehr um sich greift und uns alle betrifft. Zum Beispiel die Welt der Wissenschaft, die einigen wie die eigentliche Welt vorkommt. Doch selbst der Physik-Nobelpreisträger hat die Liebe zu seiner Frau nicht physikalisch gemessen und ist dennoch der Überzeugung, dass diese Liebe das eigentlich Wichtige, das existentiell Bedeutsame in seinem Leben ist. Die Psychowelt gibt vor, in allen Lebenslagen Rat zu wissen. Aber selbst wenn man alle therapeutisch interessanten, psychologischen Mechanismen kennt, führt das nicht zu einem erfüllten Leben oder gar zu wahrer Lebensweisheit. Die Medien sind eine faszinierende Kunstwelt. Gefährlich wird es aber dann, wenn Menschen sich in dieser Welt verlieren und ihre phantastischen Kulissen mit der Wirklichkeit verwechseln. Die Finanzwelt hat auf viele Menschen eine magische Anziehungskraft. Das konnte jeder in den vergangenen Jahren beobachten. Und auch wer die Gesundheit zu seiner Religion erklärt, lebt in einer Scheinwelt. Denn sie verführt dazu, nur noch vorbeugend zu leben, um dann gesund zu sterben. Doch auch wer gesund stirbt, ist leider definitiv tot. Diese Welten gibt es. Wir leben mit ihnen und in ihnen. Manfred Lütz beschreibt in Bluff! Die Fälschung der Welt unterhaltsam und treffend wie man erfolgreich vermeidet, von ihnen total in Besitz genommen zu werden: Damit Sie am Ende Ihres Lebens nicht erschreckt feststellen, dass Sie gar nicht wirklich geliebt, nicht wirklich verantwortlich gehandelt und sich nie wirklich gefragt haben, was das alles soll. Bluff! zeigt überraschende Auswege aus der Sackgasse. Ein launiges, nachdenkliches und nützliches Buch für jeden, damit nicht auf Ihrem Grabstein steht: "Er lebte still und unscheinbar, er starb, weil es so üblich war." Schlagworte:Lebenshilfe Systematik: Mcl Umfang: 188 S. Standort: Mcl Lüt ISBN: 978-3-426-27597-9
Inhalt: Der Kern des Glücks: Sei, der du bist - aber kreise nicht ständig um dein Ego. Mach dir nichts vor und nimm dich nicht so wichtig. Arbeite an deinen Schwächen. Aber verbeiße dich nicht in sie. Lass sie los. Nur wer barmherzig mit sich selber ist, kann gut sein - zu sich und anderen. Schlagworte:Glück Systematik: Mcl Umfang: 223 S. Standort: Mcl Gru ISBN: 978-3-451-27997-3
campus concret Schluss mit dem ewigen Aufschieben (Band 48) Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2001)
Standort: Mcl Rue
Inhalt: Wie können Sie es bloß schaffen, Ihre Vorsätze auch umzusetzen? Eine Frage, die auch Sie sich vielleicht schon gestellt haben, denn fast jeder kennt das Phänomen, ein Projekt oder einen Vorsatz auf die lange Bank zu schieben. Wenn Sie mehr über die tiefer liegenden Ursachen erfahren möchten und nach wirksamen Strategien gegen das Aufschieben suchen, finden Sie in diesem Ratgeber fundierte Informationen. Schlagworte:Aufschieben, Gute Vorsätze Systematik: Mcl Umfang: 274 S. Standort: Mcl Rue ISBN: 978-3-593-36276-2
Inhalt: SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle Obama
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird?
Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leser*innen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen.
»Wenn wir unser inneres Licht entdecken, finden wir auch die Kraft, es zu nutzen«, schreibt Michelle Obama. Eine bereichernde Lektüre mit beeindruckenden Geschichten sowie klugem Rat und Wissen, die wertvolle Gespräche anstoßen wird. »Das Licht in uns« soll alle Leser*innen inspirieren, über ihr Leben zu reflektieren, den Quell ihrer inneren Freude zu finden und sich in diesen stürmischen Zeiten miteinander zu verbinden. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 384 Seiten Standort: Mcl Oba ISBN: 978-3-442-31713-4
Inhalt: Das LOL²A-Prinzip - es handelt sich hier um universellle Lebensgesetzmässigkeiten, denen ausnahmslos jeder Mensch unterworfen ist. Nie zuvor wurde das Thema "Liebe" auf eine solche Weise behandelt. Es wird belegt, dass mit Hilfe der Liebe jedes Problem lösbar ist. Schlagworte:Liebe Systematik: Mcl Umfang: 221 S. Standort: Mcl Egl ISBN: 978-3-9520606-0-5
Inhalt: Bring dem Leben deine Wertschätzung entgegen - und es wird dir Glück schenken! Das ist das Wunder der Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Wer sie kultiviert, der lenkt seine Aufmerksamkeit weg von allem, was schmerzt, nicht klappt, nicht gefällt hin zu dem, was einem das Leben täglich schenkt: die Schönheit eines Augenblicks, die berührende Begegnung mit einem anderen Menschen. Und Manfred Mohr geht noch einen Schritt weiter: Er zeigt sehr persönlich, wie er sogar nach dem schmerzlichen Verlust seiner Frau Bärbel neue Kraft schöpft, indem er dankbar auf die gemeinsam verbrachte Zeit zurückschaut, statt im Schmerz stecken zu bleiben. In diesem Buch zeigt er hilfreiche, leichte Übungen, um auch im eigenen Leben die positive innere Haltung der Dankbarkeit zu kultivieren. Schlagworte:Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 160 S. Standort: Mcl Moh ISBN: 978-3-8338-2620-7
Inhalt: Viele verstehen sich heute nicht mehr als Teil der Natur. Die Folgen sind Selbstentfremdung, körperliche wie psychische Erkrankungen sowie Entwurzelung. Jedem ist das klar, doch wo sind Alternativen? Ein ausgezeichnetes Hand-, Rat- und Einsteigerbuch für all jene Frauen und Männer, die ihr Leben wieder den Rhythmen der Natur annähern wollen und dabei viele Fragen haben. Schlagworte:Natur, Psychologie, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 285 S. Standort: Mcl Gab ISBN: 978-3-927940-55-0
Inhalt: Was ist wirklich wesentlich? Kann man das, was ein gutes Leben ausmacht, auch einüben - wenn der Alltag stresst, Unsicherheiten unser Leben bestimmen? Der Dalai Lama ist überzeugt: Wir können etwas tun zu unserem Glück. Schlagworte:Glück Systematik: Mcl Umfang: 155 S. Standort: Mcl Dal
Gibt es gute Psychopathen? Bin ich am Ende selbst einer?
Kaltblütig, berechnend, abgebrüht, hemmungslos -Psychopathen gelten gemeinhin als gefährliche Zeitgenossen. Doch viele Eigenschaften, die uns zu Psychopathen machen, lassen sich auch positiv einsetzen: für mehr Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit, Entscheidungsfreude und Charisma - Qualitäten, die Menschen erfolgreich und glücklich machen. Kevin Dutton, Bestsellerautor und Fachmann, und der ausgewiesene Psychopath Andy McNab zeigen auf beeindruckende Weise, welche Vorteile es hat, ein guter Psychopath zu sein: das Erfolgsgeheimnis für mehr Liebe, Glück und Zufriedenheit im Leben.
Vom Autor der Spiegel-Bestseller »Gehirnflüsterer« und »Psychopathen« Schlagworte:Psychologie Systematik: Mcl Umfang: 409 S. Standort: Mcl Dut ISBN: 978-3-596-03273-0
Inhalt: Sich selbst positiv darstellen, etwas fordern, Kritik üben und einstecken oder einfach einmal Nein sagen: All dies ist in Beruf und Privatleben unerlässlich und fällt Frauen dennoch oft schwer. Die Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan geht den Ursachen mangelnden weiblichen Selbstbewusstseins auf den Grund und präsentiert zwölf praxisorientierte Strategien, um sich im Alltag - ganz gelassen - durchzusetzen. Schlagworte:Gelassenheit, Selbstbehauptung, Selbstvertrauen Systematik: Mcl Umfang: 270 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-453-86412-2
Inhalt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen sich diese Fragen, aber sie finden keine Antwort. Denn sie suchen den einen Weg zum guten Leben, und den gibt es nicht. Dafür ist die Welt viel zu kompliziert. Kein Grund zur Verzweiflung: Der Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns helfen, die Welt neu zu sehen und zu verstehen. Wenn Sie diese Wegweiser ganz praktisch im Alltag nutzen, sind Sie bestens gerüstet für Ihren ganz persönlichen Weg zum guten Leben! Rolf Dobellis kluge Texte begeistern Millionen von Lesern, sie sind nicht nur inhaltlich ausgesprochen bereichernd, sondern auch ein echtes Lesevergnügen. Schlagworte:Glück, Lebenshilfe Systematik: Mcl Umfang: 380 Seiten Standort: Mcl Dob ISBN: 978-3-492-05873-5
Inhalt: Papst Franziskus lebt es vor, doch viele tun sich schwer damit: Maß zu halten. Skandalös hohe Manager-Boni oder ein verschwenderischer Bischof wie Tebartz-van Elst sind nur die Spitze des Eisbergs, auch im Alltag verschwenden wir Ressourcen, plündern die Natur und beuten uns selbst aus. Wie also finden wir das richtige Maß? Bei dieser zentralen Lebensfrage geht es um Nachhaltigkeit, unseren Konsum, aber auch um unser Selbstbild, unsere psychische und physische Gesundheit, den Geiz und die Gier, die Wertschätzung anderen gegenüber, um Achtsamkeit. Anselm Grün spürt all diesen Facetten nach. Ihm ist nicht an moralischen Appellen gelegen, sondern daran, einen Weg zu einem zufriedenen und uns gemäßen Leben aufzuzeigen. Systematik: Mcl Umfang: 158 S. Standort: Mcl Grü ISBN: 978-3-423-28040-2
Inhalt: Bernhard Moestl zeigt, wie wir mit Hilfe von 12 Strategien für ein neues Denken unseren inneren Drachen beherrschen können. Er gibt praktische Tipps, wie es uns gelingt, den Drachen zu reiten. Denn erst dann werden wir wirklich unangreifbar weil der Drache nun seine Kraft für uns einsetzt und wir unser Leben selbst bestimmen. Schlagworte:Positives Denken Systematik: Mcl Umfang: 223 S. Standort: Mcl Moe
Inhalt: Wir alle können das Lied vom Alltagsblues singen: einer grau gewordenen Welt, in der die Leichtigkeit des Seins abhanden gekommen ist. Kein Wunder in unserer heutigen Zeit, die uns ständig überfordert und wo viele von uns nur noch zwei Zustände kennen: chronische Müdigkeit oder Stress. Doch die moderne Psychologie kennt hilfreiche Strategien, die uns "alltagsstark" machen. Sie verhindern, dass aus dem ganz normalen Alltagsblues eine Depression wird. Schlagworte:Stressbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-502-14524-0
Inhalt: Ablenkungsmöglichkeiten produziert unsere Gesellschaft ohne Ende - und wir lassen uns nur allzu gerne von unseren wahren Zielen weglocken: Was nicht gefällt, wird weggezappt. Wirklich Wichtiges wird immer wieder aufgeschoben, zugedeckt durch anderes. Ex und hopp - bei Dingen und in Beziehungen. Dabei fühlen wir uns zunehmend getrieben, angestrengt. Dranbleiben hat hingegen mit Gelassenheit zu tun, mit langem Atem. Es ist aber auch das Gegenteil von Verkrampfung: die Fähigkeit, eigene Ziele zu erkennen, sie zu verfolgen und v.a.: sie nach einer Trennung auch wiederzufinden. Schlagworte:Ziele erreichen Systematik: Mcl Umfang: 157 S. Standort: Mcl Schmi ISBN: 978-3-451-27905-8
Inhalt: In der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode. Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen und Tipps sorgen dafür, dass man die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlicht und die Rituale in den Tagesablauf integrieren kann. Bebildert ist das Buch mit Illustrationen aus der Feder des Autors - mal amüsant, mal hintersinnig, aber immer mit einem liebevollen Blick auf all die betriebsamen, hektischen, jammernden und eigentlich glücklichen Menschen unter uns. Schlagworte:Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 159 S. Standort: Mcl Küs ISBN: 978-3-8338-2605-4
Fische, die auf Bäume klettern Glück, Liebe, Erfolg - ein Kompass für das Abenteuer namens Leben Wiener Verlag, Himberg bei Wien (2020)
Standort: Mcl Fit
Inhalt: Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Inspiriert wurde Sebastian Fitzek zu diesem Buch durch das Vatersein - und die Frage, was er seinen Kindern für das Leben mitgeben würde, wenn ihm nicht mehr viel Zeit bliebe. Und so ist "Fische, die auf Bäume klettern" ein sehr persönliches Vermächtnis eines Vaters an seine noch jungen Kinder, zugleich aber ein Buch für alle, die Halt suchen und sich der Werte, die ihnen wichtig sind, vergewissern möchten. Schlagworte:Erlebnisbericht, Glück, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 320 Seiten Standort: Mcl Fit ISBN: 978-3-426-79052-6
Inhalt: Die Tragik des Lebens liegt nicht in seiner Kürze, sondern darin, dass wir oft erst im Nachhinein erkennen, was wirklich wichtig ist. In ihrem neuen Buch über das Leben und die Kunst zu leben führt Elisabeth Kübler-Ross gemeinsam mit David Kessler den Leser durch jene praktischen und spirituellen Übungen, die wichtig sind, wenn wir jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle leben wollen. Schlagworte:Lebenseinstellung, Lebensführung Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Kue ISBN: 978-3-7831-2016-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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