Darüber spricht man nicht Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus Wiener Verlag, Himberg bei Wien (2018)
Standort: Ve Adl
Inhalt: Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche - Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich auch darüber hinaus an. Yael Adler weiß, was die Menschen beschäftigt, was für viele völlig unmöglich ist, öffentlich auszusprechen - und was doch Hunderttausende gemein haben. In diesem Buch erzählt Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht. "Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln - mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und... schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett. Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält." Schlagworte:Geschlechtsorgan, Gesundheit, Gesundheitsratgeber, Haut Systematik: Ve Umfang: 364 Seiten Standort: Ve Adl ISBN: 978-3-426-27751-5
Inhalt: Taping ist eine sanfte, medikamentenfreie und leicht zu erlernende Technik. Zahlreiche Beschwerden lassen sich damit ursächlich behandeln, und viele Sportverletzungen. In über 500 Abbildungen und ergänzt durch hilfreiche Tipps und Tricks, die den Erfolg und die Wirksamkeit des Tapings maximieren, erklärt der Autor und Physiotherapeut jede Tapeanlage Schritt für Schritt. Die praktische Handhabung wird so klar und leicht nachvollziehbar gezeigt, dass jeder sie schnell an sich selbst oder anderen umsetzen kann. Einfach ausprobieren, loslegen und verblüffende Verbesserungen erfahren! Schlagworte:Ratgeber, Selbstheilung, Sportverletzung, Taping Systematik: Ve Umfang: 196 Seiten Standort: Ve Kre ISBN: 978-3-86867-238-1
Inhalt: Der Körper ist der Botschafter der Seele: Lernen Sie, seine Symptome richtig zu deuten, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen - Ihr innerer Arzt hilft Ihnen dabei. In diesem Ratgeber finden Sie Hilfe zu häufigen Beschwerden von Kopf bis Fuß wie Migräne, Schlafstörungen oder Magenproblemen, bei denen ihr Arzt Ihnen oftmals nicht helfen kann. Schlagworte:Ganzheitliche Medizin, Gesundheit, Körper, Seele, Selbstheilung Systematik: Ve Umfang: 192 S. Standort: Ve Fin ISBN: 978-3-7742-6673-5
Gesundheit, Vitalität & Lebensfreunde Laborwerte Ein Leitfaden zur Orientierung: Analyseergebnisse richtig verstehen by Helmut Lingen Verlag, Bonn (2011)
Standort: Vek Wor
Inhalt: Laboruntersuchungen sind aus der modernen Medizin nicht mehr wegzudenken und gehören zu den wichtigsten diagnostischen Maßnahmen. -Alle gängigen Laboruntersuchungen von A-Z -Normalwerte im Überblick -Infos zu Stoffwechselstörungen und Organerkrankungen mit Erläuterungen zu Testsystemen Schlagworte:Laborwert, Ratgeber Systematik: Vek Umfang: 93 S. Standort: Vek Wor
Inhalt: Für viele Patienten ist der medizinische Laborbefund ein Buch mit sieben Siegeln. Was bedeuten die Zahlen des Befundes und welcher Laborwert verbirgt sich hinter Abkürzungen wie HbA1c oder TSH? Wo liegen die Normalwerte und wie wirken sich Abweichungen auf die Gesundheit aus? Alle wichtigen Laborwerte werden in diesem Ratgeber verständlich erklärt. Darüber hinaus vermittelt das Buch Sicherheit beim Gespräch mit dem Arzt und informiert den Leser, wie er kritische Werte ggf. selbst positiv beeinflussen kann. Der beiliegende Folder zeigt die wichtigsten Blutwerte auf einen Blick und enthält eine Tabelle zum Eintragen eigener Laborwerte. Schlagworte:Blutgruppe, Buch-Patenschaft 2013, Laborwert Systematik: Vek Umfang: 128 S. Standort: Vek See ISBN: 978-3-8338-2290-2
Inhalt: Bewegung ist gut für Fitness und Wohlbefinden - was aber viel wichtiger ist: Sie stärkt unsere Gesundheit und kann sogar helfen, Krankheiten wie Diabetes, Herzinsuffizienz oder Brustkrebs zu besiegen. Der renommierte Sportmediziner Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann, Deutschlands führender Experte auf diesem Gebiet, klärt in seinem Buch darüber auf, wie man mit Bewegung Krankheiten vorbeugen kann und welche entscheidende Rolle sie bei der Behandlung der verschiedensten Krankheiten spielt.
In jüngster Zeit ist im wahrsten Sinne des Wortes Bewegung in die medizinische Forschung gekommen. Zahlreiche Studien beweisen, dass körperliche Aktivität als Prophylaxe den Ausbruch von vielen Krankheiten verhindern kann. Und es gibt auch immer mehr wissenschaftliche Belege dafür, dass Bewegung sogar Menschen hilft, die bereits krank sind. Richtig eingesetzt, kann Bewegung wie eine gute Medizin wirken. Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann gehört in Deutschland zu den Sportmedizinern, die sich auf die Erforschung dieser Zusammenhänge spezialisiert haben. In seinem Buch erläutert er anschaulich und leicht verständlich, warum Bewegung für unsere Gesundheit so wichtig ist. Ob Asthma, Brustkrebs, Depressionen, Diabetes, Osteoporose oder Rückenschmerzen - er zeigt auf, wie Bewegung jeweils die Heilung fördern kann und stellt konkrete Therapieprogramme aus seiner Praxis vor. Ein unverzichtbares Buch für alle, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und die Möglichkeiten der Bewegungstherapie optimal für sich nutzen wollen. Schlagworte:Bewegung, Gymnastik, Ratgeber, Therapie Systematik: Vek 1 Umfang: 207 S. Standort: Vek 1 Bra ISBN: 978-3-7205-2801-6
Inhalt: Mit 135 farbigen AbbildungsseitenGrafikerin: Ulrike BruggerDer dtv-Atlas Akupunktur gibt einen Überblick über die Geschichte der Akupunktur in China und in Europa. Er stellt die Grundlagen der chinesischen Medizin dar und beschreibt Indikation, Behandlung und Wirkung der klassischen Akupunkturtherapie.Der dtv-Atlas Akupunktur ist ein Standardwerk zu diesem Thema geworden und liegt inzwischen in einer Auflage von 150.000 Exemplaren vor. Das Buch bietet interessierten Laien einen anschaulichen Einblick und gibt Ärzten, Studierenden und den medzinisch Tätigen ein übersichtliches und exaktes Nachschlagewerk an die Hand.Aus dem Inhalt: Geschichte der Akupunktur. Chinesische und westliche Medizin. Entsprechungssystem der Funktionskreise. Lehre von den Leitbahnen und Reizpunkten. Diagnostik. Beschreibung der Funktionskreise. Leitbahnen und Reizpunkte. Praxis und Technik. Ohrakupunktur. Westliche Erklärungsmodelle. Der dtv-Atlas Akupunktur wurde 1995 mit dem Prädikat »eines der schönsten deutschen Bücher« der Stiftung Buchkunst ausgezeichnet.Mit Glossar, Bibliographie und Register Schlagworte:Akupunktur Systematik: Vek 1 Umfang: 304 S. Standort: Vek 1 Hem ISBN: 978-3-423-03232-2
Inhalt: Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Schlagworte:Feldenkrais Systematik: Vek 1 Umfang: 80 S. Standort: Vek 1 The ISBN: 978-3-8338-2583-5
Inhalt: Unsere Füße sind täglich großem Stress und Belastungen ausgesetzt. Massage hilft uns. Der erste Teil behandelt ausführlich die Grundtechniken der Fußreflexzonenmassage, der zweite Bereich gibt hilfreiche Tipps zu den häufigsten Beschwerden und zur Eigenmassage. Schlagworte:Fußreflexzone Systematik: Vek 1 Umfang: 112 S. Standort: Vek 1 Bro ISBN: 978-3-89893-990-4
Inhalt: Beckenbodentraining hilft bei Blasenproblemen und schwachem Bindegewebe, aber es kann noch viel mehr. Denn Power im Becken bringt Gesundheit, Lust und allgemeines Wohlbefinden. Schlagworte:Beckenbodentraining Systematik: Vek 1 Umfang: 80 S. Standort: Vek 1 Lan ISBN: 978-3-7742-4786-4
Inhalt: Osteopathische Übungen helfen Ihnen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um bereits bestehende kleinere Beschwerden zu lösen oder ihnen vorzubeugen. Partnerübungen - sie beruhigen, bauen Stress ab und stärken das Immunsystem. Schlagworte:Osteopathie Systematik: Vek 1 Umfang: 96 S. Standort: Vek 1 Osteopathie ISBN: 978-3-7742-5589-0
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten Ihre ganz persönliche Hausapotheke hergestellt aus den gängigsten Küchenkräutern Blanvalet Verlag GmbH, München (2023)
Standort: Vek 3 Rub
Inhalt: Entdecken Sie die Apotheke auf dem Fensterbrett!
Küchenkräuter verfeinern nicht nur jedes Gericht, sie stecken auch voller heilsamer Wirkstoffe, die Sie ganz einfach nutzen können. Dr. Franziska Rubin zeigt, wie die beliebtesten 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten helfen und erläutert ihre medizinische Wirkung:
â— Eine Kompresse mit Kapuzinerkresse etwa hilft beispielsweise bei Muskelschmerzen, und Melisse bei Unterleibsbeschwerden.
◠Das Gurgeln mit Salbei bekämpft wirksam Entzündungen im Rachenraum.
◠Tees oder Bäder mit Rosmarin bringen den Körper in Schwung und
â— Lavendel wirkt beruhigend.
So können Sie auf der Fensterbank eine kleine, hochwirksame Hausapotheke zusammenstellen und Tees, Salben, Öle, Tinkturen, Wickel und Bäder unkompliziert selbst herstellen. Schlagworte:Kräuter, Naturheilkunde, Naturheilmittel, Rezepte Systematik: Vek 3 Umfang: 318 Seiten Standort: Vek 3 Rub ISBN: 978-3-442-17969-5
Inhalt: In diesem Buch erfahren Sie, wie man die Heilkräfte der Natur richtig nutzt und wie man chronische Erkrankungen auf natürliche Weise selbst heilen kann. Die besten Rezepte der heiligen Hildegard von Blingen, heute so aktuell wie vor 800 Jahren. Schlagworte:Hildegard, Medizin Systematik: Vek 3 Umfang: 176 S. Standort: Vek 3 Hil ISBN: 978-3-7787-3581-7
Inhalt: Die große Heilige und Mystikerin Hildegard von Bingen (1098-1179) wusste um den natürlichen Zusammenhang von Körper, Geist und Seele. Ihre Heilkunde ruht auf fünf Säulen für eine gesunde Lebensführung:
- Kräuterheilkunde - heilende Kräfte aus der Natur - Ernährungslehre - maßvolle, ausgewogene Ernährung als Stützpfeiler eines gesunden Lebens - Ausleitungsverfahren - Reinigung der Organe - Regeneration des Organismus - Leben im Rhythmus zwischen Aktivität und Ruhe - Seelische Reinigung - der Geist im Einklang mit dem Körper
Dieses edel-nostalgisch illustrierte Buch ist eine willkommene Handreichung für alle, die den ganzheitlichen Ideen Hildegards folgen wollen, ohne auf neue medizinische Erkenntnisse zu verzichten. Es präsentiert zahlreiche wohltuende und lindernde Anwendungsmöglichkeiten für Heilkräuter und gibt Tipps für eine gesunde Lebensführung. Eine kleine, aber feine Rezeptsammlung rundet die Gesundheitsfibel der berühmten Ordensfrau ab. Schlagworte:Hildegard von Bingen, Kräuter, Naturheilkunde, Rezepte Systematik: Vek 3 Umfang: 96 S. Standort: Vek 3 Hil ISBN: 978-3-89996-885-9
Inhalt: Das große Lexikon der Homöopathie - Wirkstoffe und Heilmethoden - Das umfassende Handbuch zu allen Fragen der natürlichen Heilkunde. Über 320 Wirkstoffe und ihre Anwendungsgebiete - ausführlich vorgestellt und aufwändig illustriert mit Fotos der Ausgangssubstanzen. Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden von der Kindheit bis ins hohe Alter. Selbsthilfe - wann, wie und wie viel? - Übersichtliche Tabellen und Checklisten für die selbständige Behandlung leichter Symptome und Informationen zu schweren und chronischen Erkrankungen. Schlagworte:Homöopathie Systematik: Vek 3 Umfang: 288 S. Standort: Vek 3 Loc ISBN: 978-3-8310-0005-0
Inhalt: Ob Schnupfen, Kopfweh oder Magenprobleme: Viele Beschwerden können Sie gut selbst behandeln - mit freiverkäuflichen Medikamenten, bewährten Hausrezepten oder naturheilkundlichen Mitteln. Dieses moderne Standardwerk zeigt, wie Sie gesundheitlichen Problemen vorbeugen und sich bei Beschwerden und Erkrankungen zuverlässig helfen kann. Schlagworte:Erste Hilfe, Hausmittel, Naturheilkunde Systematik: Vek 3 Umfang: 288 S. Standort: Vek 3 Wen ISBN: 978-3-8338-0210-2
Hausputz für den Körper Den Körper entgiften. Die Gesundheit stärken. Von Leberreinigung bis Ölziehkur Schirner Verlag, Darmstadt (2011)
Standort: Vek 3 San
Inhalt: So, wie wir ab und zu unsere Wohnung entrümpeln, um Platz für Neues zu schaffen, können wir auch in unserem Körper Platz für junge und gesunde Zellen schaffen. Sind freie Radikale beseitigt, Gelenkschlacken entsorgt sowie Darm und Nieren von 'Steinen' befreit, dürfen unsere Energieströme wieder frei fließen - und wir uns regenerieren. Erfahren Sie, wie der menschliche Körper Entgiftung bewerkstelligt. Und lernen Sie ausgewählte Reinigungs- und Entgiftungstechniken kennen, die Sie sicher und leicht zu Hause anwenden können. Neben den Körpersystemen Mund, Nieren, Leber-Galle, Darm und Zellen stellt die renommierte Heilpraktikerin Brigitte Sanders - gewohnt übersichtlich, ausführlich und verständlich - jetzt auch die Themen 'Intelligentes Fasten' und 'Haut und Haar' vor. Finden Sie Schritt für Schritt zu neuem Wohlbefinden, verjüngen Sie sich von innen heraus, und erleben Sie, wie viel besser Sie sich nach Ihrem persönlichen 'Hausputz' fühlen werden! Schlagworte:Entgiften, Entschlacken, Naturheilkunde, Naturheilmittel, Ratgeber Systematik: Vek 3 Umfang: 184 S. Standort: Vek 3 San ISBN: 978-3-8434-1020-5
Heilen mit der Kraft der Natur Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilft Insel, Frankfurt/Main und Leipzi (2017)
Standort: Vek 3 Mic
Inhalt: Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine neue Medizin: persönlich erzählt, mit vielen Patientenbeispielen
Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst entschieden: Denn zwei Drittel aller Patienten wollen naturheilkundlich behandelt werden.
Das seien doch Hausmittelchen, ohne wissenschaftliche Basis, glauben viele Ärzte. »Falsch«, sagt Andreas Michalsen, Professor an der Charité Berlin: »Die moderne Naturheilkunde ist wissenschaftlich fundiert, und sie ist die einzige Antwort auf die steigende Zahl chronischer Leiden.« In den USA wird die naturheilkundliche Medizin mit 250 Millionen Dollar jährlich staatlich unterstützt, in Deutschland ist Andreas Michalsen einer der Pioniere, die tradiertes Heilwissen und modernste Forschung auf innovative Weise miteinander verbinden.
Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt. Schlagworte:Akupunktur, Fasten, Naturheilkunde, Yoga Systematik: Vek 3 Umfang: 304 Seiten Standort: Vek 3 Mic ISBN: 978-3-458-17698-5
Inhalt: Sich selbst stärker vertrauen. Deutlicher auf die innere Stimme hören. Das Unmögliche für möglich halten: Selbstheilungsprozesse sind vielfältig, individuell, nehmen manch unerwartete Wendung und lassen die faszinierende Kraft des Geistes über den Körper erkennen. In diesem Buch begegnen wir ungewöhnlichen Heilungspotenzialen und letzlich dem Wunder in uns. Schlagworte:Innere Stimme, Selbstheilung Systematik: Vek 3 Umfang: 317 S. Standort: Vek 3 Kub ISBN: 978-3-466-34485-7
Inhalt: Auf der Suche nach einer sicheren und dennoch sanften Heilmethode entdecken immer mehr Menschen die Heilkraft der Homöopathie. Homöopathie hilft, die körperliche, seelische und geistige Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Sie behandelt nicht nur die Symptome einer Krankheit, sondern sorgt für eine grundlegende Gesundung. Schlagworte:Homöopathie Systematik: Vek 3 Umfang: 143 S. Standort: Vek 3 Hay
Inhalt: Die Mineralstofftherapie oder Biochemie ist eine einfache, risikolose und für jedermann anwendbare Heilmethode. Nach ihrem Entdecker, Dr.med. Schüssler, sind viele körperliche und seelische Leiden auf einen Mangel an anorganischen Stoffen im Körper zurückzuführen. In diesem Buch geben die Autoren ihre langjährige Erfahrung aus Heilpraxis und Seminaren weiter. Schlagworte:Schüssler - Salze Systematik: Vek 3 Umfang: 264 S. Standort: Vek 3 Schüssler ISBN: 978-3-8289-1909-9
Inhalt: Organischer Schwefel: das natürliche »Wundermittel« bei Schmerzen, Entzündungen und Allergien!
Günstig zu bekommen und einfach anzuwenden Heilwirkung statt Nebenwirkung Ein Naturheilmittel, das aus chronischen Schmerzen kleine Wehwehchen macht Die besten Rezepte für MSM und für ein besseres und beschwerdefreies Leben Rezeptfrei, sanft, natürlich - und trotzdem wirksam
Chronische Schmerzen lindern, Entzündungen heilen, Allergien besänftigen sowie unser Immunsystem stärken und regulieren mit einem einfachen Naturheilmittel - ohne unangenehme Nebenwirkungen. Schlagworte:Allergie, Immunsystem, Naturheilmittel, Schmerz, Schwefel Systematik: Vek 3 Umfang: 128 Seiten Standort: Vek 3 Con ISBN: 978-3-86445-560-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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