Inhalt: "Borderline" - Es gibt kaum eine psychische Störung mit einer derartig diffusen Symptomatik:Das Schwanken zwischen großer Nähe und übertriebener Distanz, riskantes und selbstverletzendes Verhalten sowie der Missbrauch von Alkohol und anderen Drogen - das sind typische Merkmale einer Borderline-Störung. Dieses Buch setzt auf auf Entdramatisierung, indem es alle Symptome so beschreibt, dass Betroffene und Mitbetroffene besser verstehen, was passiert. Daraus ergeben sich nicht zuletzt lebenspraktische Hinweise, wie man mit denm oft extremen Gefühlen und Verhaltensweisen besser umgehen kann. Schlagworte:Borderline Systematik: Vet 1 Umfang: 222 S. Standort: Vet 1 Rah ISBN: 978-3-86739-006-4
Inhalt: Der kompakte Basis-Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der alle wichtigen Fragen beantwortet. Gerade zu Beginn einer Demenz-Erkrankung bestehen oft große Ratlosigkeit und ein hoher Informationsbedarf. Viele Betroffene und Angehörige scheuen zunächst den Weg in eine Beratung. Broschüren und Ratgeber sind oft sehr komplex und überfordern mit ihren komplizierten Informationen. Dieser Ratgeber gibt in einfacher und verständlicher Form Antworten auf die wichtigsten Fragen und zeigt zugleich, dass das Leben auch mit Demenz lebenswert sein kann. Schlagworte:Demenz Systematik: Vet 1 Umfang: 112 Seiten Standort: Vet 1 Bär ISBN: 978-3-944360-88-1
Inhalt: In nur sechs Minuten zur Heilung - was unmöglich erscheint, haben Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre Depression zu überwinden, und Johnson befreite sich von ALS, einer Krankheit, die eigentlich unheilbar ist. In ihrem Buch schildern sie weitere sensationelle Heilungsergebnisse, doch wirklich frappierend ist die Einfachheit dieser Methode: Man führt zweimal pro Tag eine Folge von vier Handpositionen aus, was gerade mal sechs Minuten dauert - das schafft jeder. Und die Ergebnisse sind einfach überwältigend! Schlagworte:ALS, Heilung, Ratgeber Systematik: Vet 1 Umfang: 347 S. Standort: Vet 1 Loy ISBN: 978-3-499-62807-8
Der Weg aus dem Grübelkarussell Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen; Das MBCT-Buch Kösel-Verl., München (2014)
Standort: Vet 1 Mei
Inhalt: Der erfolgreiche Weg bei Depression, Ängsten und endlosem Grübeln
Achtsamkeit hilft, Negativschleifen im Kopf zu erkennen und zu beenden: Schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre Macht und eine mitfühlende, freundliche Haltung sich selbst gegenüber kann entstehen. Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie MBCT (Mindfulness-Based-Cognitive Therapy) ist ein hoch effektiver Weg, um heilsam mit schmerzlichen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass er für die Rückfallprävention bei Depression als ebenso erfolgreich gelten kann wie die Einnahme von Medikamenten. Dabei hilft MBCT nicht nur Menschen mit Depressionen, sondern allen, die unter hohem Stress oder wiederkehrenden negativen Gedanken leiden.
Diplom-Psychologin Petra Meibert, deutschlandweit führend in der Ausbildung und Verbreitung von MBCT, gibt Ihnen mit fundierten Hintergrundinformationen und vielen Übungsanleitungen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie selbst Ihre Situation zum Positiven verändern können. Schlagworte:Angst, Depression Systematik: Vet 1 Umfang: 159 S. Standort: Vet 1 Mei ISBN: 978-3-466-30999-3
»Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.«
Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendung »Chez Krömer« sprach er offen über seine schwere Depression und seine Zeit in der Tagesklinik und hat damit Millionen von Menschen erreicht.
Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger verstecken. »Du darfst nicht alles glauben, was Du denkst« ist der schonungslos offene und gleichzeitig lustige Lebensbericht eines Künstlers, von dem die Öffentlichkeit bisher nicht viel Privates wusste. Alexander Bojcan bricht ein Tabu und das tut er nicht um des Tabubrechens willen, sondern um Menschen zu helfen, die unter Depressionen leiden oder eine ähnliche jahrelange Ärzteodyssee hinter sich haben wie er selbst.
Dieses Buch wirbt für einen offenen Umgang mit psychischen Krankheiten und ist gleichzeitig kein Leidensbericht, sondern eine komische und extrem liebenswerte Liebeserklärung an das Leben und die Kunst. Ein großes, ein großartiges Buch. »Und ab dafür«, würde Kurt Krömer sagen. Schlagworte:Depression, Erlebnisbericht Systematik: Vet 1 Umfang: 190 Seiten Standort: Vet 1 Krö ISBN: 978-3-462-00254-6
Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt, wie man der Angst die Stirn bieten kann: Mit wichtigen Infos über Ängste ausgestattet, setzt sich der Leser in einer "Vorbereitungssitzung" zunächst mit dem Teufelskreis der Angst auseinander. In einem Selbsttest kann er er-mitteln, unter welcher Form der Angststörung er leidet. Daran schließt sich ein großes Selbsthilfeprogramm in 7 Schritten an: In konkreten Übungen lernt der Betroffene, sich seiner Angst zu stellen, sich gesteuert in "kritische" Situationen zu begeben und seine Ängste zu konfrontieren. Er lernt, ein Angsttagebuch zu führen und irrationale Einstellungen, die die Angst fördern, zu erkennen und zu verändern. Dabei hilft auch ein gezieltes Training für einen "normalen", entspannten Alltag. Schlagworte:Angst, Ratgeber Systematik: Vet 1 Umfang: 160 seiten Standort: Vet 1 Wit ISBN: 978-3-7742-6636-0
Inhalt: Häufig werden Depressionen nicht erkannt, da sie sich hinter körperlichen Beschwerden verbergen oder mit Überaktivität bekämpft werden. Dabei ist es heute möglich, Depressionen sowie Angsterkrankungen wirksam zu behandeln. Allen Formen liegen letztlich Störungen im Gehirnstoffwechsel zugrunde. Hier setzen bewährte und neue Medikamente an, die zusammen mit Psychotherapie und individueller Lebensberatung erfolgreich Hilfe bringen, wie dieser Ratgeber einfühlsam aufzeigt. Schlagworte:Angst, Depression, Trauer Systematik: Vet 1 Umfang: 249 S. Standort: Vet 1 Mey
Inhalt: Tollpatschig, verträumt, chaotisch - so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die ihre Zukunft verändert: Mina hat ADS - und mit einem Mal kann ihr geholfen werden.
Feinfühlig, authentisch und mit bewundernswertem Witz berichtet Mina Teichert von kleinen Krisen, Missgeschicken und Einschränkungen, mit denen sie leben muss, aber auch von ihrer bunten, verrückten Sicht auf die Welt.
Mina Teichert gibt einen Einblick in die Krankheitsbilder ADS und ADHS, erklärt, warum eine solche Diagnose gerade bei Mädchen häufig sehr spät gestellt wird welche Therapieformen es gibt und wie man mit ADS im Erwachsenenalter umgehen kann. Ihr Buch beantwortet nicht nur viele Fragen rund um eine der häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, sondern zeigt vor allem, dass auch mit ADS und ADHS ein erfülltes Leben möglich ist. Eine unverzichtbare Hilfestellung für Eltern, deren Kinder betroffen sind! Schlagworte:ADHS, Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS), Erlebnisbericht Systematik: Vet 1 Umfang: 287 Seiten Standort: Vet 1 Tei ISBN: 978-3-95910-108-0
Such dir einen schönen Stern am Himmel Krankheit ALS - Die Geschichte eines Abschieds S. Fischer Verlag GmbH, Frankfurt a. Main (2018)
Standort: Vet 1 Zac
Inhalt: Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang 40 wird bei der vierfachen Mutter ALS diagnostiziert, eine Erkrankung, bei der der Körper langsam zerfällt, der Geist aber hellwach bleibt. Doch statt sich zurückzuziehen und auf den Tod zu warten, geht Nina Zacher an die Öffentlichkeit. Zehntausende folgen der jungen Frau und Mutter von vier kleinen Kindern auf Facebook. Ehrlich und direkt schreibt sie über ihr Leben, ihr Leiden und ihr Sterben und beweist dabei ungeheure Stärke und Lebensmut. Bis kurz vor ihrem Tod teilt sie ihre Gedanken, und als sie sich fast nicht mehr bewegen kann, schreibt sie ihre Texte mit einem augengesteuerten Spezial-Computer. Ihren größten Traum, ein Buch zu schreiben, kann sie nicht mehr verwirklichen. Doch ihr Mann erfüllt ihr diesen letzten Wunsch und löst damit sein Versprechen ein, den entschlossenen Kampf seiner Frau gegen die heimtückische Krankheit weiterzuführen. So ist ein tiefberührendes Vermächtnis entstanden, das über den Tod hinausgeht. Für Karl-Heinz Zacher ist es ein Zeugnis ihrer unerschütterlichen Liebe, das ihm nun ermöglicht, die Familie in ein Leben ohne seine Frau zu führen. Und es ist eine tiefgründige Antwort auf die Frage, was am Ende wirklich zählt. Schlagworte:ALS, Erlebnisbericht, Hirnkrankheiten Systematik: Vet 1 Umfang: 268 Seiten Standort: Vet 1 Zac ISBN: 978-3-596-70131-5
Inhalt: "Depressionen sind nicht nur eine medizinische, sondern für viele Betroffene auch eine existentielle und spirituelle Herausforderung. Darauf geht Anselm Grün in feinsinniger Weise ein. In einfacher, schöner Sprache verbindet er seine Erfahrungen als spiritueller Begleiter mit fundierten theologischen und psychotherapeutischen Kenntnissen. Schlagworte:Depression, Spiritualität Systematik: Vet 1 Umfang: 187 S. Standort: Vet 1 Gru ISBN: 978-3-451-29720-5
Inhalt: Aus dem Inhalt : Arbeitssucht - Beziehungssucht - Sexsucht - Helfersucht - Leidenssucht - Kaufsucht - Fernseh- u. Telefonsucht - Süßigkeitssucht - Esssucht - Bulimie u. Anorexie - Nikotinsucht - Alkohol u. Männer - Alkohol u. Frauen - Tatort Familie - Co-Abhängigkeit - Tablettensucht - Sucht als Sinnkrankheit. Schlagworte:Sucht Systematik: Vet 11 Umfang: 352 S. Standort: Vet 11 Jun ISBN: 978-3-89189-076-9
Inhalt: Dieses Buch - informiert, wie Drogen wirken und das Leben verändern, - stellt dar, wie Sucht entsteht, - zeigt, wie man sich vor Drogen und Sucht schützen kann, - gibt Ratschläge für Wege aus der Sucht... Schlagworte:Abhängigkeit, Drogen, Sucht Systematik: Vet 111 Umfang: 127 S. Standort: ab 13 Jahren Drogen ISBN: 978-3-473-35464-1
Inhalt: * Geschichte und Verbreitung von Rauschmitteln und die Möglichkeiten einer modernen Drogenpolitik. * Aus dem Inhalt: Situation in Deutschland - Drogenübersicht - Vorbeugende Hilfen - Drogenanbau und Herstellung - Kontrollierte Drogenabgabe. * Mit einem ausführlichen Register, Grafiken und einem weiterführenden Literaturverzeichnis. Schlagworte:Drogen, Sucht Systematik: Vet 111 Umfang: 103 S. : graph. Darst. Standort: Vet 111 Tha ISBN: 978-3-453-07070-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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