Stadtbücherei Töging, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 21 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bass, Guy	Billy Bibber und Die Drei Schröcken Dressler, Berlin (2011) Standort: 6-9 Jahre Gruseln Schlagworte: Angst, Antolin Klasse 4, Buch-Patenschaft 2017, Freundschaft, Gruseln, KB Details hier Inhalt: Keine Angst vor Schreckgespenstern! Wie schützt man sich vor Gespensterrn? Am besten mit einer eigenen Gespenster-Schutzgarde! Billy bibber hat Angst vor Killerhaien in der Badewanne und ist sich ganz sicher, dass das neue Nachbarsmädchen in Wirklichkeit ein Weltraumzombie ist. Aber so ängstlich Billy eigentlich auch ist: Das Skelett in seinem Schrank, das Monster unter seinem Bett und der Geist vor seinem Fenster helfen ihm über alles hinweg. Hat er sie sich nur ausgedacht? Egal! Mit diesen drei Schröcken an seiner Seite kann Billy nichts passieren! Fantasievolle und witzige Geschichte zum Thema "Angst" - macht Mut! Mit viele Illustrationen. Ausgezeichnet mit dem "Blue Peter Award" für das lustigste Kinderbuch Systematik: 6-9 Jahre Umfang: 137 S. Standort: 6-9 Jahre Gruseln ISBN: 978-3-7915-2700-0	6-9 Jahre 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bays, Brandon	The Journey für Kids Befreiung von Ängsten und traumatischen Erinnerungen Ullstein, Berlin (2008) Standort: Mbl 20 Bay Schlagworte: Angst, Erlebnisbericht, Kind Details hier Inhalt: Die Anwendung des JOURNEY-Prozesses speziell für Kinder: Brandon Bays zeigt, wie wir unseren Kindern helfen können, unangenehme Gefühle besser zu verstehen und zu akzeptieren. Das Kernstück dieses Weges ist eine einfache Übung, in der sich die Kinder in ihrem eigenen Körper Abenteuer vorstellen. In diesem Rahmen können traumatische Erinnerungen verarbeitet werden, und mit Hilfe von Luftballons voll kraftvoller Ressourcen wie Mut, Humor, Vertrauen lernen Kinder, sich selbst und anderen die Schmerzen, Enttäuschungen oder Leiden zu vergeben, die sie erlitten haben. Systematik: Mbl 20 Umfang: 189 S. Standort: Mbl 20 Bay ISBN: 978-3-548-74402-5	Mbl 20 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Callahan, Roger L.	Leben ohne Phobie Wie Sie in wenigen Minuten angstfrei werden Verl. für Angewandte Kinesiologie, Freiburg im Breisgau (2004) Standort: Vek 9 Klopf Schlagworte: Angst, Kinesiologie, Klopftechnik, Meridian-Energie, Phobie Details hier Inhalt: Ängste beherrschen das Leben vieler Menschen. Dieses Buch ist ein Meilenstein auf dem Weg ihrer erfolgreichen Behandlung und bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Dr.Roger Callahan berichtet, wie er in 85 Prozent aller Fälle seine Patienten von ihren Ängsten befreien kann: augenblicklich, schmerzlos und auf natürliche Weise. Systematik: Vek 9 Umfang: 209 S. Standort: Vek 9 Klopf ISBN: 978-3-924077-07-5	Vek 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carnegie, Dale; Gail, Ursula [Übers	Sorge dich nicht - lebe! Scherz, München (2000) Standort: Mbk 4 Car Schlagworte: Angst, Lebenseinstellung, Sorge Details hier Inhalt: Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden. Systematik: Mbk 4 Umfang: 350 S. Standort: Mbk 4 Car	Mbk 4	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger; Dahlke, Rüdiger	Arkana Audio Angstfrei leben Selbstheilungsprogramm Goldmann, München (2002) Standort: CDMED 655 Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Meditation Details hier Inhalt: Angst lebt von der Enge, ja sie ist Enge, im Atem, im Hals und im Leben. Meditation bietet über die Ausweitung des Bewusstseins die ideale Antwort. In einem Zustand von weiter Offenheit, wie er auf dieser Reise entsteht, hat Angst keine Chance. In ihm kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen und lernt, ganz nebenbei, sie zu meistern. In der Weite lösen sie sich auf wie Dunkelheit im Licht. Systematik: CDMED Umfang: 72:40 Standort: CDMED 655 ISBN: 978-3-442-33656-2	CDMED 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friese, Hans-Jürgen; Friese, Antje	Manchmal habe ich solche Angst, Mama : wie Eltern ihren Kindern helfen können Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (1997) Standort: Ngk 1 Fri Schlagworte: Angst, Kind Details hier Inhalt: Ein bewährtes und in der Arbeit mit Kindern erfahrenes Autorenteam zeigt Eltern anschaulich, wie vielfältig und vielschichtig die Ängste der Kinder sind, wie man sie einschätzen und vor allem - wie man helfen kann, Auch für Kinder gilt: Angst ist nützlich und schützend. Sie hilft Gefahren vermeiden. Doch zu viel Angst kann krank machen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 158 S. : Ill. ; 21 cm Standort: Ngk 1 Fri ISBN: 978-3-451-26219-7	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuchshuber, Annegert; Ende, Michael	Das Traumfresserchen Thienemann, Stuttgart (2002) Standort: Bilderbuch Schlagworte: Angst, Antolin Klasse 3, Bilderbuch, Traum Details hier Systematik: Bilderbuch Umfang: o.Z. Standort: Bilderbuch ISBN: 978-3-522-41500-2	Bilderbuch 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (Band Mit CD) Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München Standort: Mbk 4 Hai Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Ratgeber Details hier Inhalt: Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber "Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten" hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen, wieder die Kontrolle über ihren Körper zu erlangen und so die Auslöser der Panik abzubauen. Im ersten Schritt lernen Sie, die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv einzuüben. Im zweiten Schritt erhalten Sie eine genaue Anleitung, wie Sie diese dann in für Sie angstbesetzten Situationen abrufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten befreien können. Lassen Sie sich von der beiliegende CD bei der Einübung wie bei der Verankerung der Tiefenatmung unterstützen. Systematik: Mbk 4 Standort: Mbk 4 Hai ISBN: 978-3-8338-2723-5	Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Janßen, Rike; Wolff, Thomas	Ganz schön mutig? O. Maier, Ravensburg (2009) Standort: Bilderbuch Schlagworte: Angst, Bilderbuch, Buch-Patenschaft 2009, Hund, Mut Details hier Inhalt: Der kleine Hund Nick hat immer Angst. Er hat Angst vor Mücken, Ameisen, Schafen, Katzen, Eichhörnchen, Menschen und natürlich von anderen Hunden. Wahrscheinlich ist Nick der ängstlichste Vierbeiner, den ist gibt! Doch dann freundet er sich durch einen Zufall mit der riesigen Dogge Bully an. Bully hat niemals Angst. Systematik: Bilderbuch Umfang: o.Z. Standort: Bilderbuch ISBN: 978-3-473-32385-2	Bilderbuch 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen Mit Meditation und Yoga-Übungen als Download Blanvalet Verlag GmbH, München (2021) Standort: Mbk 4 Kar Schlagworte: Achtsamkeit, Angst, Angstbewältigung, Yoga Details hier Inhalt: Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen: Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich für immer allein bleibe? Ausgehend von ihrer eigenen Angsterkrankung nach einem schweren Unfall zeigt Ursula Karven, wie wir unsere Sorgen durchschauen können - um sie aufzulösen. Wenn es gelingt, innere Stärke zu entwickeln und das große Ganze mit Gelassenheit zu betrachten, fressen Ängste uns nicht länger auf. Yoga ist für Ursula Karven dabei die Kraftquelle Nummer eins: Ihre speziell entwickelten Übungen helfen dabei, sich zu erden, sich auf das Hier und Jetzt zu besinnen. Denn Angst setzt sich nicht zuletzt in muskulären Verspannungen fest, die durch Yoga gezielt gelöst werden können. Mit zahlreichen Übungen, Meditationen und Yoga-Programm zum Download. Systematik: Mbk 4 Umfang: 176 Seiten Standort: Mbk 4 Kar ISBN: 978-3-442-22325-1	Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meibert, Petra	Der Weg aus dem Grübelkarussell Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen; Das MBCT-Buch Kösel-Verl., München (2014) Standort: Vet 1 Mei Schlagworte: Angst, Depression Details hier Inhalt: Der erfolgreiche Weg bei Depression, Ängsten und endlosem Grübeln Achtsamkeit hilft, Negativschleifen im Kopf zu erkennen und zu beenden: Schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre Macht und eine mitfühlende, freundliche Haltung sich selbst gegenüber kann entstehen. Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie MBCT (Mindfulness-Based-Cognitive Therapy) ist ein hoch effektiver Weg, um heilsam mit schmerzlichen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass er für die Rückfallprävention bei Depression als ebenso erfolgreich gelten kann wie die Einnahme von Medikamenten. Dabei hilft MBCT nicht nur Menschen mit Depressionen, sondern allen, die unter hohem Stress oder wiederkehrenden negativen Gedanken leiden. Diplom-Psychologin Petra Meibert, deutschlandweit führend in der Ausbildung und Verbreitung von MBCT, gibt Ihnen mit fundierten Hintergrundinformationen und vielen Übungsanleitungen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie selbst Ihre Situation zum Positiven verändern können. Systematik: Vet 1 Umfang: 159 S. Standort: Vet 1 Mei ISBN: 978-3-466-30999-3	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyendorf, Rudolf; Kabza, Helga	Gesundheit in Wort & Bild Depressionen und Angst Wort & Bild, Baierbrunn (2000) Standort: Vet 1 Mey Schlagworte: Angst, Depression, Trauer Details hier Inhalt: Häufig werden Depressionen nicht erkannt, da sie sich hinter körperlichen Beschwerden verbergen oder mit Überaktivität bekämpft werden. Dabei ist es heute möglich, Depressionen sowie Angsterkrankungen wirksam zu behandeln. Allen Formen liegen letztlich Störungen im Gehirnstoffwechsel zugrunde. Hier setzen bewährte und neue Medikamente an, die zusammen mit Psychotherapie und individueller Lebensberatung erfolgreich Hilfe bringen, wie dieser Ratgeber einfühlsam aufzeigt. Systematik: Vet 1 Umfang: 249 S. Standort: Vet 1 Mey	Vet 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petermann, Ulrike	Herder spektrum Die Kapitän-Nemo-Geschichten (Band 4648) Geschichten gegen Angst und Stress Kerle, Freiburg/Br. (2008) Standort: Ngk 1 Pet Schlagworte: Angst, Entspannung für Kinder, Kind, Stress Details hier Inhalt: Diese Unterwasserausflüge mit Kapitän Nemo gehören seit 20 Jahren für Fachleute zum Standardrepertoire bei Entspannung von Kindern. Nun werden sie Eltern - und Kindern - direkt zugänglich gemacht. Mit Kapitän Nemo, der sicher durch Abenteuer und Gefahren leitet, gewinnen Kinder Mut, Sicherheit und Selbstvertrauen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 118 S. Standort: Ngk 1 Pet ISBN: 978-3-451-04648-3	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Liane; Görrissen, Janina	Meine Freundin Conni Conni traut sich was Carlsen-Verl., Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Bilderbuch Schn Schlagworte: Angst, Antolin, Antolin Klasse 2, BiBu, Mut Details hier Inhalt: Conni darf mit Oma, Opa und ihrem Cousin Michael verreisen. Mit dem Camper - wie aufregend! Conni freut sich wirklich sehr, aber zugleich ist ihr etwas mulmig zumute. Was, wenn sie Mama und Papa vermisst und Heimweh bekommt? Im Camper ist doch alles ganz anders als gewohnt. Zum Glück traut sich Conni und so lernt sie, dass wir alle manchmal Angst haben und dass es gut sein kann, die Angst zu überwinden. Weil wir sonst etwas Schönes nicht erleben können nämlich. Oder um anderen zu Hilfe zu kommen. Conni versteht aber auch, dass unsere Angst ein gutes Warnsystem ist und uns beschützt und dass wir nicht jede unsinnige Mutprobe mitmachen müssen. Denn manchmal ist auch das Neinsagen ein Zeichen von Mut! Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten Standort: Bilderbuch Schn ISBN: 978-3-551-51949-8	Bilderbuch 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Servan-Schreiber, David	Die Neue Medizin der Emotionen Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente Goldmann, München (2006) Standort: Van Ser Schlagworte: Angst, Buch-Patenschaft 2006, Emotion, Stress Details hier Inhalt: Depression, Zukunftsangst und Stress, die Krankheiten unserer Zeit, sind heilbar - ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die das "emotionale Gehirn" und seine Selbstheilungskräfte mobilisieren. Mit diesem Buch schafft er die Grundlagen einer neuen "Medizin der Emotionen". Systematik: Van Umfang: 318 S. Standort: Van Ser ISBN: 978-3-442-15353-4	Van 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Terrahe, Sybille; Paulsen, Christia	Du und ich, wir schaffen das Eine Geschichte über Angst und Mut Coppenrath, Münster (2003) Standort: Bilderbuch Schlagworte: Angst, Antolin, Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Buch-Patenschaft 2008, Mut Details hier Inhalt: Angst und Furcht kennt jeder von uns, nicht nur die Kleinen, sondern auch die Großen - besonders vor etwas, was wir noch nicht kennen. Sokrates, der älteste und klügste Affe im Dorf, weiß: Dagegen hilft Mutigsein und das kann man üben. Die beiden besten Freunde Toni und Billy machen sich deshalb auf den "Weg der Roten Feder" und erleben gemeinsam, wie wunderbar es ist, Neues zu entdecken und sich etwas zuzutrauen. Und sie erfahren auch, wie sie sich helfen können, wenn sie plötzlich nicht mehr weiterwissen. Systematik: Bilderbuch Umfang: o.Z. Standort: Bilderbuch ISBN: 978-3-8157-2843-7	Bilderbuch 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tielmann, Christian; Kraushaar, Sab	Lesemaus Max hat keine Angst im Dunkeln (Band 5) Carlsen-Verl., Reinbek bei Hamburg (2020) Standort: Bilderbuch Tie Schlagworte: Angst, Antolin, Antolin Klasse 2, BiBu, Buch-Patenschaft 2022 Details hier Inhalt: Viele Kinder im Kindergartenalter haben Angst im Dunkeln. Dieses Bilderbuch hilft Kindern, ihre eigene Angst zu überwinden und zeigt Eltern Wege auf, kreative Lösungen zu finden. Normalerweise bleibt das Flurlicht bei Max zuhause nachts immer an. Aber ausgerechnet heute, als Max ganz dringend Pipi muss, ist das Licht aus! Es ist stockfinster im Flur. Und der Lichtschalter ist so weit weg. Max hat Angst. Aber zum Glück weiß er sich zu helfen! Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 Seiten Standort: Bilderbuch Tie ISBN: 978-3-551-08671-6	Bilderbuch 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tuckermann, Anja	Ravensburger junge Reihe Nicht sprechen, nicht schweigen, nicht gehen, nicht bleiben. Maier, Ravensburg (2000) Standort: ab 13 Jahren Missbrauch Schlagworte: Angst, JB, Missbrauch, Sexueller Missbrauch Details hier Inhalt: Überall, hinter Häuserecken und Straßenbäumen, hört Rinka Schritte, sieht sie Schatten, die sich zu bewegen scheinen, die ihr Angst machen. Am liebsten würde sie, aufgelöst in Luft, für immer davonschweben..... Sie will nicht leben, sie will nicht sterben. Systematik: ab 13 Jahren Umfang: 114 S. Standort: ab 13 Jahren Missbrauch ISBN: 978-3-473-35204-3	ab 13 Jahren 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilker, Jessica; von Borsody, Suzan	Das Einmaleins der Achtsamkeit Theseus verl. (2004) Standort: CDMED 653 Schlagworte: Achtsamkeit, Angst Details hier Inhalt: Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Die Psychologin Jessica Wilker zeigt Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen auf. In sieben Schritten führt sie humorvoll an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: an die Achtsamkeit. Systematik: CDMED Umfang: ca. 70 Min. Standort: CDMED 653 ISBN: 978-2-626-00228-6	CDMED 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljos	Endlich frei von Angst Jahreszeiten-Verlag, Hamburg (2004) Standort: Vet 1 Wit Schlagworte: Angst, Ratgeber Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt, wie man der Angst die Stirn bieten kann: Mit wichtigen Infos über Ängste ausgestattet, setzt sich der Leser in einer "Vorbereitungssitzung" zunächst mit dem Teufelskreis der Angst auseinander. In einem Selbsttest kann er er-mitteln, unter welcher Form der Angststörung er leidet. Daran schließt sich ein großes Selbsthilfeprogramm in 7 Schritten an: In konkreten Übungen lernt der Betroffene, sich seiner Angst zu stellen, sich gesteuert in "kritische" Situationen zu begeben und seine Ängste zu konfrontieren. Er lernt, ein Angsttagebuch zu führen und irrationale Einstellungen, die die Angst fördern, zu erkennen und zu verändern. Dabei hilft auch ein gezieltes Training für einen "normalen", entspannten Alltag. Systematik: Vet 1 Umfang: 160 seiten Standort: Vet 1 Wit ISBN: 978-3-7742-6636-0	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zöller, Elisabeth; Kolloch, Brigitt	Ich will mutig sein! Vorlesegeschichten vom Angsthaben und Sich-Trauen Ellermann, München (2013) Standort: 6-9 Jahre Geschichten Schlagworte: Angst, Geschichten, KB, Mut, Vorlesebuch Details hier Inhalt: Jonas hat furchtbare Angst, alleine von der großen Rutschte zu rutschen, aber als Matthias mit ihm zusammen rutschen will, traut er sich doch. Eva ist ganz mutig und beschützt ihre Schwester vor den großen Jungen. Lotte geht ohne Mama einkaufen, und Leo übernachtet das erste Mal bei seiner Freundin Paula. Acht einfühlsame Geschichten vom Angsthaben und Mutigsein - da findet jedes Kind seine Lieblingsgeschichte. Systematik: 6-9 Jahre Umfang: 33 Seiten Standort: 6-9 Jahre Geschichten ISBN: 978-3-7707-5963-7	6-9 Jahre 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...